Categoria Cercetări

Doza zilnică recomandată de vitamina C ar trebui să fie dublă, conform constatărilor unui nou studiu. [Sursa: independent.co.uk]

COMENTARIU

Recomandările guvernamentale actuale pentru aportul zilnic de vitamina C rămân foarte mult influențate de experimentele britanice efectuate în timpul celui de-al Doilea Război Mondial. Aceste teste implicau hrănirea participanților la studiu cu o alimentaţie extrem de deficitară în vitamina C. Drept urmare, câțiva dintre participanți au suferit urgențe de sănătate care le-au pus viața în pericol.

În această ultimă cercetare, publicată în American Journal of Clinical Nutrition, cercetătorii susțin că scopul studiului pe timp de război, mai degrabă decât maximizarea sănătății, era pur și simplu acela de a determina cantitate...

S-a descoperit că suplimentarea cu vitamina C îmbunătățește atenția, motivația în muncă și timpul de reacție la adulții tineri, potrivit unui studiu realizat în Coreea de Sud. [Sursa: Nutraingredients.com]

COMENTARIU

Constatările cheie ale acestui nou studiu sunt în esență în concordanță cu alte cercetări care arată că suplimentarea cu microelemente nutritive poate îmbunătăți starea de spirit, stresul și chiar comportamentul agresiv.

O meta-analiză publicată în 2013 în jurnalul Psychosomatic Medicine a constatat că suplimentarea cu microelemente nutritive are un efect benefic asupra stresului perceput, asupra simptomelor psihiatrice ușoare și asupra unor aspecte ale dispoziției de zi cu zi la indivizii aparent sănătoși...

“Acetaminofenul (paracetamol), un analgezic comun utilizat pentru tratarea durerii şi febrei, este investigat de experţi medicali în vederea cercetării riscurilor asupra dezvoltării fătului, în cazul administrării la femei însărcinate.” [Sursa: click2houston.com]

COMENTARIU

Medicii subestimează frecvent pericolele acetaminofenului. Spre deosebire de impresia dată de industria farmaceutică și acţionarii acesteia, cum că ar fi un medicament sigur  de tip „vindecă-tot”, utilizarea pe termen lung a acetaminofenului crește riscul de infarct, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, insuficiență renală, sângerare gastrointestinală și deces prematur.

Pericolele acetaminofenului atunci când se administrează copiilor sau în timpul sarcinii sunt bine cun...

“Oamenii de ştiinţă au identificat o posibilă legătură între consumul de antibiotice şi viteza de creştere a tumorilor mamare.” [Sursa: pharmatimes.com]

COMENTARIU

Cum peste 55 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de demență și aproape 10 milioane de cazuri noi apar în fiecare an, găsirea unor modalități eficiente și sigure de a menține sănătatea creierului devine o problemă de sănătate globală din ce în ce mai dificilă. Medicamentele farmaceutice aprobate în prezent pentru demență nu vindecă și nici nu opresc declinul cognitiv; în cel mai bun caz, ele întârzie pur și simplu agravarea afectării cognitive. Având o abordare diferită, o nouă recenzie examinează efectele a 21 de elemente și fitoelemente nutritive diferite asupra funcției cognitive...

“Consumul săptămânal de alimente ultraprocesate este legat de un risc crescut de boli cardiovasculare, potrivit noilor cercetări.” [Sursa: Medicalexpress.com]

COMENTARIU

O categorie de alimente care include pâine din producţia industrială, felurile de mâncare gata pregătite, fast-food, dulciuri și deserturi, gustări sărate, carne reconstituită, tăiței instant, legume conservate cu sare adăugată, precum și băuturi răcoritoare și băuturi îndulcite, alimentele ultra-procesate au fost deja şi anterior asocitate cu dezvoltarea cancerului. Într-un studiu publicat în British Medical Journal în 2018, cercetătorii au descoperit că, dacă proporția unor astfel de alimente în alimentaţie a crescut cu 10%, numărul cancerelor detectate a crescut cu 12%.