Categoria Cercetări

O combinație sinergică de microelemente nutritive formată dintr-o varietate de vitamine și minerale este esențială pentru supraviețuire și pentru menținerea unei sănătăți optime. Vitaminele sunt substanțe organice produse de plante sau animale, în timp ce mineralele sunt elemente anorganice prezente în sol și apă și sunt absorbite de plante.

Principala sursă de minerale pentru oameni este constituită de plantele pe care le ingerăm. Totuși, un studiu publicat în 2004 în Journal of the American College of Nutrition a ajuns la concluzia că în ultimii 50 de ani s-a înregistrat o scădere semnificativă a conținutului nutrițional al legumelor și fructelor în ceea ce privește vitaminele C și B2, proteinele, calciul, fierul și fosforul...

O nouă meta-analiză publicată în revista medicală Transnational Psychiatry a dat la iveală faptul că acizii graşi omega-3 pot reduce simptomele depresiei majore. Examinând 13 studii randomizate control-placebo care au inclus 1233 pacienţi suferind de această afecţiune, cercetătorii au descoperit că dozele mărite de acid eicosapentaenoic (EPA) au fost deosebit de benefice. În contexul creşterii conştientizării în ceea ce priveşte rolul important al acizilor graş omega-3 în controlul şi prevenirea unei mari varietăţi de boli, studiul oferă dovezi suplimentare în sprijinul faptului că asigurarea unui aport opim al acestor microelemente nutritive esenţiale poate amplifica şi proteja sănătatea.

Boală mintală comună, care afectează aproximativ 350 de milioane de ...

Un nou studiu efectuat de cercetătorii britanici a demonstrat că nivelurile ridicate ale vitaminei C pot încetini evoluția cataractei. Publicat în revista Ophtalmology de către oameni de știință de la King’s College din Londra, studiul a urmărit dezvoltarea cataractei la ochii a 324 de perechi de gemeni de sex feminin, pe o perioadă de 10 ani. S-a descoperit că participantele la studiu care au beneficiat de aport mai mare de vitamina C au avut o reducere a riscului de evoluție a cataractei de 33% și cristalinul mai ”curat” decât cele care au consumat mai puțină vitamina C.

Vorbind despre studiu, autorul său principal Chris Hammond a spus că aceste descoperiri ”pot avea un impact semnificativ în special pentru populația vârstnică, la nivel global, în sensul că sc...

Studiile demonstrează că sulfatul de condroitin este mai eficient pentru osteoartrita genunchiului decât medicamentele antiinflamatorii de miliarde de dolari

Rezultatele prezentate la recenta întâlnire anuală a Academiei Americane de Reumatologie au arătat că sulfatul de condroitin, o substanță naturală care formează o componentă importantă a cartilajelor, este semnificativ mai eficient decât celecoxib, un medicament antiinflamator de miliarde de dolari, în diminuarea evoluției osteoartitei genunchiului, pe termen lung. Efectuat de cercetători din Canada pe o perioadă de doi ani, studiul a descoperit că, spre deosebire de celecoxib, sulfatul de condroitin a reușit să încetinească progresul osteoartritei prin reducerea pierderii de cartilaj...

Un nou studiu publicat în Revista Societății Americane de Geriatrie arată că persoanele vârstnice care iau mai multe medicamente farmaceutice comportă un risc crescut de fragilitate, debilitate și deces. Prezentând dovezi suplimentare șocante asupra pericolelor ”polifarmaciei”, cercetătorii au descoperit că fiecare nou medicament adăugat regimului unui pacient a fost asociat unei creșteri de 22% a riscului de a ajunge dintr-o stare de sănătate robustă până aproape în pragul morții, pe perioada studiului.

Efectuat în Australia, unde jumătate din populația peste 65 de ani ia cel puțin 5 medicamente diferite, studiul a urmărit 1705 bărbați cu vârste peste 70 de ani, pe durata a 9 ani...

Un nou studiu a adus şi mai multe confirmări în ceea ce priveşte legătura dintre expunerea la paracetamol şi riscul de a suferi de astm în copilărie. Publicată în revista International Journal of Epidemiology, analiza a dat la iveală faptul că paracetamolul luat pe perioada sarcinii, sau administrarea acestuia sugarilor, se asociază cu riscul de a suferi de astm câţiva ani mai târziu. Aducând dovezi clare în ceea ce priveşte pericolele paracetamolului, cercetătorii au şi eliminat în mod specific posibilitatea ca acele cazuri de astm să fi fost declanşate de problema pentru care se luase medicamentul.

Desfăşurat de cercetători de la Institutul Norvegian de Sănătate Publică, Universitatea din Oslo şi Universitatea din Bristol, Marea Britanie, studiul a examinat date d...