Categoria Informații generale

Ascultarea activă: primul pas spre îmbunătățirea sănătății

Ca ființe umane, este scris în ADN-ul nostru că putem absorbi cu atenție tot ce auzim și apoi digera la cel mai profund nivel de conștiință. Dar deși ”ascultarea activă” este prevăzută în genele noastre și este una dintre cele mai valoroase abilități interpersonale pe care o putem dezvolta, este și una din cele mai puțin folosite. Totuși, atunci când este dezvoltată corespunzător, această formă de ascultare poate deveni primul pas în îmbunătățirea sănătății noastre.

“Când spui ceva, repeți un lucru deja știut, dar când asculți s-ar putea să afli ceva nou!” – Dalai Lama

Știai că 85% din tot ce știi afli atunci când asculți? ”Să asculți este mult mai eficient decât să vorbești”, este de părere William Ury, cercetător la Harvard...

Mai mult »

Peste un sfert din cetățenii Europei iau suplimente nutritive, ca parte a unui stil de viață sănătos

Peste un sfert din cetățenii Europei iau zilnic vitamine și suplimente nutritive ca parte a unui stil de viață sănătos, conform unui nou raport.

COMENTARIU

Deși nu veți auzi despre aceste lucruri la emisiunile de știri de la televizor, noi studii care confirmă siguranța și eficiența abordărilor de sănătate preventivă naturală sunt publicate în fiecare săptămână. Deși media centrală preferă să se concentreze pe propaganda pro-farma și povești de groază despre presupusele pericole ale vitaminelor, conștientizarea asupra medicinei celulare și nutriționale este în continuă creștere la nivel global. Ilustrând acest lucru, studiile arată că suplimentele nutriționale sunt utilizate de până șla 69% din populația SUA, peste 54% femei vârstnice și aproape...

Mai mult »

Prețul astronomic al medicamentelor oncologice și jocul disperat al cartelului farmaceutic

Din orice perspectivă am privi costul medicamentelor oncologice, acesta atinge valori amețitoare. După cum arăta recent Washington Post, costurile de 10,000 $ pe lună pentru medicamente de uz oncologic au devenit ”noua normalitate”. Astăzi, datorită acestui mod revoltător de a obține profituri, Cartelul Farmaceutic face mai mulți bani din cancer decât din orice altă problemă de sănătate. Dar odată cu răspândirea conștientizării faptului că există abordări naturale nebrevetabile pentru controlul acestei boli, creșterea prețurilor medicamentelor oncologice brevetate la niveluri astronomice devine un joc din ce în ce mai disperat.

Ilustrând amploarea uimitoare pe care au luat-o costurile tratamentelor, un studiu publicat în JAMA Oncologyluna trecută a exam...

Mai mult »

Își primesc europenii cele ”5 pe zi*”?

Un studiu a dat la iveală faptul că oamenii din anumite țări europene consumă mult mai multe fructe și legume în decursul unei săptămâni obișnuite, decât cei din celelalte țări.

COMENTARIU

Chiar și pentru persoanele care consumă regulat cantități însemnate de fructe și legume, obținerea aportului necesar de vitamine, minerale și alte elemente nutritive nu este ușoară. Studii independente desfășurate în SUA, Canada, Marea Britanie, Olanda, Finlanda și alte țări au arătat scăderea substanțială a conținutului de elemente nutritive din hrana noastră, pe parcursul ultimelor decenii.

Principalul vinovat de această perspectivă îngrijorătoare este sărăcirea solului. Metodele agriculturii intensive moderne epuizează elementele nutritive esențiale din sol...

Mai mult »

Criza mondială în sănătate nu este din cauza lipsei de fonduri, ci a terapiilor ineficiente

Cineva spunea că definiția nebuniei este să continui să faci același lucru așteptând rezultate diferite. Mi-am reamintit acest lucru recent, citind un raport conform căruia Serviciul Național de Sănătate(National Health Service, NHS) din Marea Britanie nu poate asigura servicii șapte zile pe săptămână din cauza nivelurilor scăzute ale finanțării și personalului. Deși este cel de-al cincilea angajator din lume, având peste 1,7 milioane persoane angajate și un buget anual de 116.4 miliarde £ (148 miliarde $), NHS pare să fie acum în pragul colapsului. Cum medicii tineri au recurs la greve și acțiuni legale împotriva noilor contracte și se estimează o creștere a costurilor la 133...

Mai mult »

Franța va interzice aditivul alimentar E171, începând din 2020

Franța va interzice, începând din 2020, utilizarea E171, un aditiv alimentar foarte răspândit, după ce anumite studii au dat la iveală potențiale riscuri asupra sănătății consumatorilor.

COMENTARIU

Utilizat frecvent în alimente precum dulciurile și produsele de patiserie, aditivul alimentar E171 constă din oxid de titan. Cercetări recente au arătat că oxidul de titan traversează bariera intestinală a animalelor generând tulburări ale sistemului imunitar. S-a demonstrat de asemenea că această substanță are un rol și în inițierea și susținerea stadiilor incipiente ale cancerului de colon.

Deși este posibil ca unii aditivi artificiali să fie teoretic siguri dacă sunt consumați în cantități infime și izolați unii de alții, realitatea este că nu s-a acordat atenți...

Mai mult »
istanbul nakliyat istanbul evden eve nakliyat istanbul evden eve nakliyat evden eve