Vitamina D, recomandată în tratamentul bolii inflamatorii intestinale

O nouă meta-analiză efectuată de cercetătorii din China recomandă utilizarea vitaminei D în tratamentul bolilor inflamatorii intestinale precum boala Crohn și colita ulcerativă. Publicată în revista Medicine (Baltimore), analiza cuprinde 18 studii controlate randomizate în care au fost incluși 908 pacienți. Observând faptul că deficitul de vitamina D prevalează în cazul pacienților cu boală inflamatorie intestinală, cercetătorii citează studii recente în care se arată că suplimentarea cu acest microelement nutritiv poate induce și menține remisia bolii.

Meta- analiza explică faptul că prevalența bolilor inflamatorii intestinale este în creștere la nivel mondial, aproximativ 3 milioane de europeni și 1,5 milioane de oameni din SUA fiind în prezent afectați...

Mai mult »

Vitamina E și activitatea fizică ajută la îmbunătățirea performanței cognitive la adolescenți

În rândul a 120 de elevi de școală analizați de cercetătorii din Arabia Saudită, performanțele au fost mai ridicate în cazul elevilor care au avut o activitate fizică moderată sau intensă. Nivelurile vitaminei E serice au fost de asemenea mai ridicate în cazul elevilor mai activi.

COMENTARIU

Microelementele nutritive au dovedit beneficii asupra sănătății persoanelor tinere. Demonstrând acest lucru, în asociere cu Academia de Științe Medicale din Ucraina, Institutul de Cercetare Dr.Rath a desfășurat o evaluare clinică a efectelor suplimentării cu microelemente nutritive în rândul copiilor ucrainieni de vârstă școlară. Evaluarea a inclus 69 de copii care au luat un supliment cu microelemente nutritive pe o perioadă de 7 luni...

Mai mult »

Ascultarea activă: primul pas spre îmbunătățirea sănătății

Ca ființe umane, este scris în ADN-ul nostru că putem absorbi cu atenție tot ce auzim și apoi digera la cel mai profund nivel de conștiință. Dar deși ”ascultarea activă” este prevăzută în genele noastre și este una dintre cele mai valoroase abilități interpersonale pe care o putem dezvolta, este și una din cele mai puțin folosite. Totuși, atunci când este dezvoltată corespunzător, această formă de ascultare poate deveni primul pas în îmbunătățirea sănătății noastre.

“Când spui ceva, repeți un lucru deja știut, dar când asculți s-ar putea să afli ceva nou!” – Dalai Lama

Știai că 85% din tot ce știi afli atunci când asculți? ”Să asculți este mult mai eficient decât să vorbești”, este de părere William Ury, cercetător la Harvard...

Mai mult »

Peste un sfert din cetățenii Europei iau suplimente nutritive, ca parte a unui stil de viață sănătos

Peste un sfert din cetățenii Europei iau zilnic vitamine și suplimente nutritive ca parte a unui stil de viață sănătos, conform unui nou raport.

COMENTARIU

Deși nu veți auzi despre aceste lucruri la emisiunile de știri de la televizor, noi studii care confirmă siguranța și eficiența abordărilor de sănătate preventivă naturală sunt publicate în fiecare săptămână. Deși media centrală preferă să se concentreze pe propaganda pro-farma și povești de groază despre presupusele pericole ale vitaminelor, conștientizarea asupra medicinei celulare și nutriționale este în continuă creștere la nivel global. Ilustrând acest lucru, studiile arată că suplimentele nutriționale sunt utilizate de până șla 69% din populația SUA, peste 54% femei vârstnice și aproape...

Mai mult »

Prețul astronomic al medicamentelor oncologice și jocul disperat al cartelului farmaceutic

Din orice perspectivă am privi costul medicamentelor oncologice, acesta atinge valori amețitoare. După cum arăta recent Washington Post, costurile de 10,000 $ pe lună pentru medicamente de uz oncologic au devenit ”noua normalitate”. Astăzi, datorită acestui mod revoltător de a obține profituri, Cartelul Farmaceutic face mai mulți bani din cancer decât din orice altă problemă de sănătate. Dar odată cu răspândirea conștientizării faptului că există abordări naturale nebrevetabile pentru controlul acestei boli, creșterea prețurilor medicamentelor oncologice brevetate la niveluri astronomice devine un joc din ce în ce mai disperat.

Ilustrând amploarea uimitoare pe care au luat-o costurile tratamentelor, un studiu publicat în JAMA Oncologyluna trecută a exam...

Mai mult »

Omega 3 și poluarea aerului

Aportul de acizi grași omega-3 poate avea efecte cardio-protectoare împotriva poluării din aer, conform unui studiu controlat randomizat desfășurat de cercetători din China și SUA.

COMENTARIU

Studiile au arătat că poluarea aerului este foarte dăunătoare pentru sănătate. De exemplu, din ce în ce mai multe dovezi sugerează legătura acesteia cu insuficiența cardiacă, bolile renale, cancerul, efectele negative asupra performanței cognitive și multe alte probleme de sănătate.

Ilustrând de ce poluarea aerului a ajuns o asemenea preocupare globală, cercetările arată că 90% dintre copiii din întreaga lume respiră acum aer toxic. Poluarea aerului cauzează 800,000 de decese suplimentare în fiecare an în Europa și 8,8 milioane la nivel mondial.

Totuși, din fericire, î...

Mai mult »

nakliyat depolama evden eve nakliyat depolama evden eve nakliyat nakliyat