magneziu tagged posts

Vitamina D3, magneziul şi vitamina B12 în doze zilnice diminuează severitatea bolii în rândul vârstnicilor infectaţi cu coronavirus

Un nou studiu efectuat de cercetători din Singapore sugerează că dozele zilnice de vitamina D3 (1000 UI), magneziu (150 mg) şi vitamina B12 (500 mcg) pot reduce severitatea bolii în rândul pacienţilor vârstnici infectaţi cu coronavirus. Administrată într-o facilitate spitalicească pe o perioadă de până la 14 zile, combinaţia de elemente nutritive a redus semnificativ proporţia pacienţilor care sufereau de deteriorări clinice, necesitând oxigen sau asistenţă de terapie intensivă. Cercetătorii spun că toate cele 3 elemente nutritive folosite sunt disponibile, sigure şi necostisitoare, de această combinaţie putând beneficia o mare parte a populaţiei la nivel global, mai ales cea din zonele care întâmpină provocări la nivel economic.

Publicat în formă prelimin...

Mai mult »

CORONAVIRUS: ce nu vă spune Organizaţia Mondială a Sănătăţii

O epidemie de nou coronavirus a fost identificată în oraşul Wuhan din China la începutul lunii decembrie 2019. O mare familie de viruşi care pot cauza boli, de la simpla răceală până la afecţiuni mai grave precum Sindromul Respirator Acut Sever (Severe Acute Respiratory Syndrome, SARS), coronavirusurile se transmit între animale şi oameni. Cum presa centrală seamănă panică în legătură cu epidemia iar reacţiile guvernelor devin din ce în ce mai dramatice cu fiecare zi, Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) eşuează din nou, în sfaturile adresate publicului, în a menţiona siguranţa şi eficienţa terapiilor naturale împotriva bolilor virale.

Desemnat 2019-nCoV, noul coronavirus a fost declarat „urgenţă de importanţă internaţională pentru sănătatea publică...

Mai mult »

Magneziul scade riscul de boală coronariană în rândul femeilor la menopauză

Un nou studiu face legătura dintre aportul crescut de magneziu şi o reducere semnificativă a riscului de boală coronariană fatală precum şi a riscului de deces subit din cauze cardiace, în rândul femeilor la menopauză

COMENTARIU

Deşi magneziul este, fără îndoială important pentru prevenirea bolii coronariene, nu este un factor crucial. Însă, cercetările ştiinţifice conduse de Dr.Rath au dovedit că ateroscleroza este, de fapt, o formă incipientă a scorbutului, boala deficitului de vitamina C. Spre deosebire de animale, fiinţele umane se îmbolnăvesc de boală coronariană deoarece organismul lor nu poate produce vitamina C şi în general primesc un aport insuficient al acestui element nutritive prin alimentaţia zilnică...

Mai mult »

Deficitul de vitamina D, asociat cu creşterea riscului de aritmie

O nouă meta-analiză a dat la iveală faptul că deficitul de vitamina D este asociat cu un risc crescut de fibrilaţie atrială. Este cea mai comună formă de aritmie şi cea mai frecventă cauză a accidentelor vasculare cerebrale, şi se estimează că peste 33 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de această afecţiune. Publicată în Noutrition Journal de către cercetători din China, analiza examinează un total de 13 studii care implică 6519 cazuri de fibrilaţie atrială în rândul a 74.885 participanţi. Pe baza rezultatelor, cercetătorii au tras concluzia că deficitul de vitamina D este asociat cu un risc crescut de fibrilaţie atrială, atât în rândul populaţiei în general cât şi al pacienţilor care sunt supuşi operaţiilor de bypass.

Observând că def...

Mai mult »

Beneficiile magneziului în hipertensiunea arterială

O nouă meta-analiză publicată în American Journal of Clinical Nutrition (Revista americană de nutriție clinică) a adus dovezi suplimentare asupra beneficiilor suplimentelor cu magneziu pentru persoanele cu risc de hipertensiune arterială. Examinând date din 11 studii clinice randomizate care au cuprins 543 participanți, cercetătorii au descoperit că suplimentarea cu magneziu reduce în mod semnificativ tensiunea arterială în cazul pacienților cu rezistență la insulină, prediabet și alte boli cronice necontagioase. Magneziul este un mineral esențial descris de Institutul Național de Sănătate din SUA ca un cofactor pentru peste 300 de sisteme enzimatice din organism. Se cunoaște faptul că aportul și nivelul scăzut al acestui mineral în sânge sunt asociate cu

Mai mult »

Somnul deficitar are legătură cu nutriția deficitară

Cercetări efectuate în SUA au dat la iveală faptul că persoanele care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte, în medie, consumă cantități mai mici de vitamina A, vitamina D, vitamina B1, magneziu, niacin, calciu, zinc și fosfor.

COMENTARIU

Lipsa microelementelor nutritive esențiale are numeroase efecte negative asupra sănătății. Este cunoscut faptul că printre aceste efecte sunt incluse și tulburările de somn. O meta-analiză publicată în 2018 a evaluat 9 studii în care au fost implicați 9397 pacienți și a descoperit faptul că deficitul de vitamina D este asociat cu o calitate slabă a somnului, durată mai scurtă a acestuia și stare de somnolență. Cercetătorii au concluzionat că participanții la studiu cu deficit de vitamina D au avut un risc crescut de tulburări de somn...

Mai mult »

nakliyat depolama evden eve nakliyat depolama evden eve nakliyat nakliyat