microelemente nutritive tagged posts

Sportivii care practică sporturi de interior riscă deficit de vitamina D

Persoanele care practică sporturi de interior pot avea deficit de vitamina D şi pot risca accidentări sau scăderi ale performanţelor, conform unui studiu recent publicat în revista Nutrients

COMENTARIU

Vitamina D este un microelement nutritive cu funcţii importante care este produs în mod natural de organism atunci când pielea este expusă luminii solare. De aceea, nu este surprinzător faptul că sportivii care petrec mult timp în interior au niveluri mai scăzute ale vitaminei D. Mai ales persoanele de rasă afro-americană prezintă un risc crescut chiar dacă se expun la soare, deoarece pigmentarea reduce producţia de vitamina D în piele.

În ultimii ani a existat un interes din ce în ce mai mare în utilizarea suplimentelor cu vitamina D pentru mărirea performanţelor în acti...

Mai mult »

Adevăr şi ficţiune despre pandemia de gripă porcină din 2009

O teamă globală de pandemia de gripă porcină care a început din aprilie 2009 a adus multe decizii politice şi economice importante, care au afectat aproape fiecare ţară a lumii. A fost reală această ameninţare? Sau a fost foar o campanie larg orchestrată pentru a acapara şi domina sistemele de sănătate ale multor ţări?

Citiţi în continuare pentru a înţelege câteva probleme importante care v-ar putea ajuta să răspundeţi la aceste întrebări.

Gripa porcină– Realitatea apariţiei acesteia, impactul şi consecinţele publice

Suntem obişnuiţi cu gripa sezonieră care apare în mod regulat în timpul iernii sau la începutul primăverii când organismul nostru este slăbit de prea mult stat în casă, puţină expunere la soare, exerciţiu fizic insuficient şi alimentaţie su...

Mai mult »

Pandemia de coronavirus: controlul Cartelului Farmaceutic pune in pericol economia mondială

Un nou raport al Organizaţiei pentru Cooperare şi Dezvoltare Economică (Organization for Economic Cooperation and Development, OECD), organizaţie interguvernamentală ai căror membri sunt 36 dintre cele mai dezvoltate ţări descrie cum epidemia de coronavirus COVID-19 pune în pericol economia mondială. Afirmând că „guvernele trebuie să acţioneze rapid şi în forţă pentru a înfrânge virusul şi impactul său economic”, OECD spune că acest virus prezintă cea mai mare ameninţare la adresa economiei mondiale, după criza financiară. Totuşi, în realitate, nu coronavirusul în sine pune în pericol economia mondială ci controlul continuu al Cartelului Farmaceutic asupra sistemelor noastre de asistenţă medicală.

Raportul OECD este doar una dintre multele previziuni econ...

Mai mult »

CORONAVIRUS: ce nu vă spune Organizaţia Mondială a Sănătăţii

O epidemie de nou coronavirus a fost identificată în oraşul Wuhan din China la începutul lunii decembrie 2019. O mare familie de viruşi care pot cauza boli, de la simpla răceală până la afecţiuni mai grave precum Sindromul Respirator Acut Sever (Severe Acute Respiratory Syndrome, SARS), coronavirusurile se transmit între animale şi oameni. Cum presa centrală seamănă panică în legătură cu epidemia iar reacţiile guvernelor devin din ce în ce mai dramatice cu fiecare zi, Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) eşuează din nou, în sfaturile adresate publicului, în a menţiona siguranţa şi eficienţa terapiilor naturale împotriva bolilor virale.

Desemnat 2019-nCoV, noul coronavirus a fost declarat „urgenţă de importanţă internaţională pentru sănătatea publică...

Mai mult »

Magneziul scade riscul de boală coronariană în rândul femeilor la menopauză

Un nou studiu face legătura dintre aportul crescut de magneziu şi o reducere semnificativă a riscului de boală coronariană fatală precum şi a riscului de deces subit din cauze cardiace, în rândul femeilor la menopauză

COMENTARIU

Deşi magneziul este, fără îndoială important pentru prevenirea bolii coronariene, nu este un factor crucial. Însă, cercetările ştiinţifice conduse de Dr.Rath au dovedit că ateroscleroza este, de fapt, o formă incipientă a scorbutului, boala deficitului de vitamina C. Spre deosebire de animale, fiinţele umane se îmbolnăvesc de boală coronariană deoarece organismul lor nu poate produce vitamina C şi în general primesc un aport insuficient al acestui element nutritive prin alimentaţia zilnică...

Mai mult »

Microelementele nutritive susţin funcţionarea muşchiului cardiac

Aproximativ 30-40% din greutatea corpului uman este constituită din greutatea muşchilor. Sunt 3 tipuri de muşchi în corp: scheletici, netezi şi muşchii cardiaci, fiecare având structură şi funcţii specializate.

Muşchii scheletici sunt cei mai mulţi. Ataşaţi de schelet, ajută la mişcarea oaselor. Se mai numesc muşchi striaţi sau voluntari deoarece mişcarea muşchilor scheletici poate fi controlată voluntar.  Fiecare muşchi scheletic este alimentat de un nerv specific pentru a coordona mişcările voluntare. De obicei este nevoie de mai mulţi muşchi pentru a produce o mişcare anume.

Muşchii netezi sunt prezenţi în interiorul organelor goale precum stomacul, intestinele şi vasele de sânge. Principala lor funcţie este să mişte substanţe prin aceste organe...

Mai mult »

nakliyat depolama evden eve nakliyat depolama evden eve nakliyat nakliyat