microelemente nutritive tagged posts

Efectele anticancerigene ale polifenolilor

Fitonutrienții sunt componente naturale ale plantelor cu funcții importante precum protejarea plantelor de insecre, boli, secetă, raze ultraviolete și poluanți. Cei mai cunoscuți fitonutrienți sunt polifenolii, carotenoidele, flavonoidele, catehinele și izoflavonele. Există numeroase sub-clasificări ale fitobutrienților, care includ lignani, acizi fenolici și  indoli. Flavonele sunt prezente în legume precum pătrunjelul și țelina, roșii și citrice. Catehinele sunt prezente în fructe, vin roșu, ceai verde și ciocolată. Lignanii se găsesc în diferite legume, cereale, boabe și semințe de in. În afara faptului că protejează plantele împotriva numeroaselor organisme patogene și razelor ultraviolete, polifenolii acționează și ca antioxidanți și agenți antiinflamatorii...

Mai mult »

Microelementele nutritive, necesare pentru un schelet sănătos

Sistemul scheletic este format din oase și articulații și asigură sprijin, mobilitate și protecție diferitelor organe din corp. Ne naștem cu peste 300 de oase. Multe dintre ele – de exemplu oasele craniului – fuzionează treptat, astfel că, la vârsta adultă, avem în total 206 oase. Cel mai mare os din corp este femurul (osul coapsei) iar cele mai mici sunt cele 3 oase din urechea internă.

Creșterea maximă a oaselor are loc în copilărie și la pubertate și se oprește cam în jurul vârstei de 16-18 ani. Deși oasele nu mai cresc în dimensiuni după vârsta de 20 de ani, ele nu sunt structuri tari și interte...

Mai mult »

Medicii nu găsesc ”dovezi” ale legăturii dintre colesterol și boala cardiovasculară

Un nou raport eșuează în stabilirea unei legături dintre nivelurile crescute ale lipoproteinelor de mică densitate (low-density lipoproteins, LDL), numite și ”colesterol rău”, și bolile cardiovasculare.

Acest raport este cel mai recent dintr-o lungă serie de studii care confirmă faptul că nu se poate considera colesterolul ca fiind cauza bolilor cardiovasculare. Într-un alt exemplu, o recenzie științifică puiblicată în 2017, afirma despre teoria colesterolului ca și cauză a bolilor cardiovasculare, că ar fi ”moartă”...

Mai mult »

Aspirina nu prelungeşte viaţa

Inventată inițial de Bayer și promovată ca ”medicament minune”, cercetarea arată clar că aspirina nu este nici atât de sigură nici atât de eficientă pe cât se pretinde a fi. Efectele secundare posibile sunt bine documentate și includ mâncărimi, probleme gastrointestinale, reacții alergice, probleme de respirație, umflarea buzelor, feței, limbii sau gâtului, sunete în urechi, confuzie, halucinații, confuzie, greață, vărsături sau dureri de stomac, probleme de sângerare, febră, deranjament stomacal, somnolență și dureri de cap. Cercetări recente leagă medicamentul și de un risc crescut de cancer de piele arătând că probabilitatea ca pacienții să sufere tulburări care implică sângerări masive și deces este mult mai mare decât se credea inițial.

Mai mult »

Boala renală cronică și tratamentul său natural

Boala renală cronică (BRC) este o problemă în continuă amplificare la nivel mondial. O revizuire sistematică și o meta-analiză publicate în 2016 au evaluat datele a 7 milioane de pacienți ș au descoperit că toate stadiile bolii sunt asociate cu riscul morbității cardiovasculare, al mortalității premature și/sau a unei calități scăzute a vieții. Cu o prevalență de 11-13% la nivel global, BRC reprezintă o povară economică majoră asupra sistemelor de asistență medicală din întreaga lume. În timp ce medicina convențională, orientată pe medicamente, a eșuat în prevenirea sau tratarea cu succes a acestei probleme, numeroase studii arată clar că abordările BRC bazate pe microelemente nutritive sunt atât sigure cât și eficiente.

Simptome

Deteriorarea rini...

Mai mult »

Recomandările Dr.Rath pentru sănătate celulară

Recomandările de bază ale Dr.Rath pentru sănătate celulară cuprind o selecție de vitamine, minerale, aminoacizi și oligoelemente. Aceste elemente nutritive esențiale au fost alese pe criterii științifice iar funcția lor principală este aceea de furnizori de bioenergie pentru multitudinea de celule care alcătuiesc corpul uman. Recomandările de bază pentru sănătate celulară sunt pentru toată lumea – tineri sau vârstnici, persoane sănătoase sau pacienți – și au rolul de a optimiza sănătatea cardiovasculară și  preveni bolile cardiovasculare precum și alte probleme de sănătate.

Tabelul de mai jos indică doza minimă zilnică din fiecare element nutritiv esențial pentru o persoană adultă sănătoasă...

Mai mult »
istanbul nakliyat istanbul evden eve nakliyat istanbul evden eve nakliyat