minerale tagged posts

Importanţa microelementelor nutritive pentru un păr sănătos

Deşi în societatea noastră a căpătat importanţă mai mult din punct de vedere cosmetic, părul de pe cap şi corp este una dintre trăsăturile caracteristice mamiferelor. Funcţiile principale ale părului sunt reglarea temperaturii corporale prin facilitarea evaporării transpiraţiei pe vreme caldă şi de a crea o izolare suplimentară prin închiderea porilor pielii pe vreme rece.

În pofida funcţiilor sale importante, firul de păr ca atare nu este un ţesut viu. La baza fiecărui folicul de păr există vase de sânge care hrănesc rădăcina părului pentru a-l ajuta să creastă. Totuşi, părul pe care îl vedem pe corp conţine doar celule moarte. Pe măsură ce noi celule cresc la baza foliculului, celulele vechi mor şi sunt împinse din folicul, către scalp...

Mai mult »

Sportivii consideră că ştiu mai multe despre nutriţie şi suplimente nutritive, decât ştiu de fapt

Un nou studiu care a inclus sportivi profesionişti care concurează la sporturile olimpice, a dat la iveală faptul că aceştia cred că ştiu mai multe despre nutriţie şi suplimente nutritive, decât ştiu de fapt.

COMENTARIU

Nu este un secret faptul că utilizarea suplimentelor nutritive este foarte răspândită în rândul sportivilor profesionişti. Datorită ratei metabolice crescute, suplimentarea cu microelemente nutritive este esenţială pentru oricine face în mod regulat exerciţii fizice intense. Altfel, insuficienţa microelementelor nutritive poate duce la oboseală rapidă, accidentări la nivelul muşchilor şi oaselor şi alte probleme precum artrita.

Unii sportivi iau combinaţii aleatoare de suplimente care pot genera sau chiar agrava dezechilibre în rândul microelem...

Mai mult »

Deficitul de microelemente nutritive, frecvent în cazul persoanelor cu boală celiacă

Un nou studiu din SUA a dat la iveală faptul că mulţi pacienţi cu boală celiacă au deficit de microelemente nutritive. Desfăşurat la Mayo Clinic din Rochester, Minnesota, o „catedrală” a medicinei convenţionale, studiul arată că deficitul de vitamine şi minerale este comun la pacienţii adulţi diagnosticaţi cu această boală. Semnificativ, ca semn al faptului că poate şi medicina convenţională începe să înţeleagă importanţa corectării deficitelor nutriţionale, cercetătorii spun că acestea trebuie abordate la momentul diagnosticării.

Afecţiune digestivă gravă în care ingerarea glutenului, un grup de proteine care se găseşte în grâu, ovăz, secară şi alte cereale, duce la deteriorarea intestinului subţire, boala celiacă afectează 1% din populaţia lumii...

Mai mult »

Suplimentele recomandate de OMS pe timpul sarcinii sunt insuficiente

Suplimentele nutritive prenatale, care conțin microelemente nutritive precum zinc, iod și vitamina A, ar fi mult mai eficiente decât suplimentele cu fier și acid folic recomandate în cadrul politicilor Organizației Mondiale a Sănătății, conform cercetătorilor.

COMENTARIU

Asigurarea sănătății optime a mamei însărcinate și a copilului aflat în dezvoltare presupune mult mai mult decât suplimentarea cu fier și acid folic. Microelementele nutritive precum vitamina C, lizina, prolina, acidul folic și grupul vitaminelor B, printre altele, sunt esențiale pentru un copil sănătos și o naștere sănătoasă, precum şi pentru prevenirea complicaţiilor în timpul sarcinii.

Mineralele precum fierul şi zincul sunt importante pentru prevenirea anemiei şi întărirea sistemului im...

Mai mult »

Sute de practici medicale ineficiente

O nouă analiză asupra a peste 3000 de studii publicate în reviste medicale importante a identificat că aproximativ 400 de practici medicale comune sunt ineficiente. Aceasta a fost publicată în revista eLife şi a ajuns la concluzia că domeniul bolilor cardiovasculare este cel în care s-au descoperit cele mai multe practici medicale ineficiente. Medicamentele date pacienţilor au fost printre cele mai comune intervenţii medicale ineficiente. Cercetătorii spun că renunţarea la practicile ineficiente va duce la scăderea costurilor şi îmbunătăţirea asistenţei medicale. Descoperirile lor aduc dovezi suplimentare asupra nevoii urgente de reformare a sistemelor sanitare în sensul folosirii abordărilor preventive cu baze ştiinţifice.

Studiile analizate în lucrarea din eLife ...

Mai mult »

Statinele nu scad nivelul colesterolului

Ca o nouă dezvăluire păguboasă pentru afacerea multimiliardară cu statine a industriei farmaceutice, un studiu extins a dat la iveală faptul că în cazul a 51% dintre pacienţi medicamentele nu sunt eficiente în scopul scăderii nivelurilor colesterolului din sânge. Publicat în revista Heart, studiul a constatat faptul că după 2 ani de administrare de statine, majoritatea pacienţilor au un răspuns „suboptim”. Cum teoria colesterolului ca şi cauză a bolilor cardiovasculare este deja „moartă” iar statinele sunt cunoscute ca fiind responsabile de o mare varietate de efecte adverse, studiul discreditează în continuare utilizarea acestor medicamente pentru prevenirea şi controlul bolilor cardiovasculare.

Studiul a examinat datele a 165...

Mai mult »
istanbul nakliyat istanbul evden eve nakliyat istanbul evden eve nakliyat evden eve