sanatate tagged posts

Beneficiile microelementelor nutritive asupra sănătății copiilor

Deși o alimentație echilibrată este unul dintre cele mai bune moduri de a obține o nutriție corespunzătoare pentru oricine, majoritatea copiilor nu primesc suficiente microelemente nutritive din hrana pe care o mănâncă. Prea puține fructe și legume proaspete, alături de consumul multor alimente ultraprocesare duc la deficit cronic de microelemente nutritive esențiale care afectează creșterea și sănătatea copiilor, predispunându-i la boli.

Malnutriția la copii nu este doar o problemă a țărilor în curs de dezvoltare. În demersul lor de producție masivă de hrană, țările dezvoltate au folosit fără discriminare pesticide, fertilizatori chimici și alte practici agricole deficitare. Acest lucru a dus la epuizarea severă a elementelor nutritive din solurile lor...

Mai mult »

Beneficiile sinergiei microelementelor nutritive în sănătatea digestivă

Funcția sistemului digestiv este de a converti alimentele pe care le mâncăm în bioenergie pe care celulele o pot utiliza pentru întreținere, creștere și reparare. Deși tindem să ne gândim la sistemul digestiv ca organe precum stomac, intestine, ficat și pancreas, aceste organe digestive sunt formate din diverse tipuri de celule specializate.

Digestia începe chiar înainte ca alimentele să ajungă în gură. Orice miros, gust sau sunet asociat cu mâncarea, pregătește sistemul digestiv pentru alimentele ce urmează să vină. Celulele care căptușesc gura secretă salivă ce conține enzima numită amilază, care ajută la digerarea carbohidraților...

Mai mult »

Teoria colesterolului ca și cauză a bolilor cardiovasculare este ”moartă”

Cum profiturile industriei farmaceutice generate de vânzarea statinelor  se prăbușesc, o nouă   recenzie științifică publicată în Pharmaceutical Journal – o publicație a  Societății Farmaceutice Regale Britanice –a turnat gaz peste foc, confirmând faptul că teoria colesterolului ca și cauză a bolilor cardiovasculare este ”moartă”. Demonstrând faptul că durata de viață supraviețuitorilor infarctelor miocardice a fost extinsă în medie cu doar 4 zile, autorii afirmă că este un ”imperativ moral și etic” ca potențialele pericole ale acestor medicamente să fie discutate. Totuși, semnficativ este faptul că ei trag concluzia greșită conform căreia în spatele bolilor cardiovasculare ar sta rezistența la insulină...

Mai mult »

Vitamina D protejează împotriva crizelor severe de astm

Un nou studiu sugerează că pacienţii cu astm şi-ar putea reduce la jumătate riscul de a suferi o criză severă, luând suplimente cu vitamina D

COMENTARIU

Deşi dovezile sugerează clar că vitamina D poate ajuta la reducerea riscului de crize severe la pacienţii cu astm, cea mai eficientă formă de prevenire naturală şi tratament al acestei probleme de sănătate implică utilizarea unei combinaţii de microelemente nutritive atent selectate.

Într-un studiu pilot desfăşurat de cercetătorii de la Institutul de Cercetare Dr.Rath, o combinaţie specifică de microelemente nutritive a fost administrată pacienţilor cu vârste între 45-75 ani. După doar 3 luni de utilizare a acestei abordări terapeutice naturale şi sigure, fiecare dintre aceştia a avut o capacitate pulmonară crescută...

Mai mult »

Poluarea aerului, responsabilă de jumătate de milion de decese în 2014

Un raport asupra calității aerului, elaborat de Agenția Europeană de Mediu din Copenhaga, Danemarca, a descoperit că poluarea aerului a ucis prematur jumătate de milion de oameni în Europa în 2014.

COMENTARIU

Deși recunoaște tributul de decese cauzat de poluarea aerului în Europa, Agenția Europeană de Mediu – un organism al Uniunii Europene – fără îndoială că nu va avea nicio intenție de a publica descoperirile științifice recente cu privire la efectul protector al dozelor mărite de vitamine B împotriva poluării.

Studiul a fost publicat în prestigioasa revistă Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS),iar în cadrul acestuia cercetătorii au arătat că expunerea la materie sub formă de particule fine precum cea produsă de arderea combustibililor fosili l...

Mai mult »

Importanța microelementelor nutritive pentru performanța sportivă

Sportivii se concentrează pe creșterea rezistenței, scăderea oboselii musculare și a riscului de accidente și pe maximizarea performanțelor. Deși recunosc rolul macroelementelor nutritive precum proteine, carbohidrați, grăsimi și alte componente alimentare sănătoase, importanța microelementelor nutritive este adesea neglijată. Insufieința microelementelor nutritive duce adesea la oboseală, vătămări ale mușchilor și oaselor și alte suferințe precum artrita. Un program intens de exerciții fizice și o rată metabolică crescută fac ca suplimentarea cu microelemente nutritive să fie esențială pentru sportivi.

Sănătatea noastră este determinată la nivelul celulelor care alcătuiesc organele și întregul nostru corp...

Mai mult »