vitamina D tagged posts

Metabolismul glucozei beneficiază de sinergia elementelor nutritive

Diabetul, caracterizat de niveluri ridicate ale zahărului în sânge, este boala netransmisibilă cu cea mai rapidă multiplicar din întreaga lume. În decursul ultimelor două decenii, numărul persoanelor care suferă de diabet a crescut astronomic şi se preconizează că va creşte de la 171 milioane în 2000 la 438 milioane în 2030. Diabetul tip 2 (insulinoindependent) a fost considerat până de curând o boală care afectează persoanele vârstnice şi supraponderale: însă este din ce în ce mai des diagnosticat la copii şi adulţi tineri, sub 25 ani, precum şi la persoane care nu sunt neapărat supraponderale...

Mai mult »

Suplimentele cu vitamina D pot ajuta la stăvilirea diabetului

Vitamina D pare să susţină producţia de insulină din organism, având un potenţial de stăvilire a diabetului, conform unor noi cercetări.

COMENTARIU

Cercetări anterioare au arătat deja că vitamina D poate fi de ajutor în sensul scăderii riscului de dezvoltare a diabetului. Aparent reuşeşte acest lucru prin promovarea unei mai mari sensibilităţi la insulină, ceea ce duce la scăderea nivelului zahărului din sânge. De aceea, nu este deloc surprinzător faptul că lipsa de vitamina D are legătură cu o mai mare probabilitate de dezvoltare a bolii. De asemenea, femeile care suferă de deficit de vitamina D în timpul sarcinii prezintă un risc crescut pentru anumite forme de diabet gestaţional.

Dar pentru prevenirea şi controlul optim al diabetului, nu este nevoie doar...

Mai mult »

Suplimentele cu vitamina D pot ameliora afecţiunile tiroidiene

Un nou studiu clinic a dat la iveală faptul că suplimentele cu vitamina D pot ameliora boala Hashimoto, o afecţiune autoimună în care glanda tiroidă este distrusă treptat. Efectuat de cercetători din Iran, studiul a investigat efectul vitaminei D asupra anticorpilor circulanţi în tiroidă şi a hormonilor tiroidieni.  După evaluarea rezultatelor, cercetătorii au concluzionat că pacienţii care au luat vitamina D au avut o manifestare a bolii semnificativ mai redusă

Parte a sistemului endocrin, glanda tiroidă produce hormoni care coordonează multe dintre funcţiile cheie ale organismului. Boala Hashimoto conduce adesea la hipotiroidism, adică o stare subreactivă a glandei în care aceasta nu produce suficienţi hormoni...

Mai mult »

Lumina solară poate reduce riscul bolilor inflamatorii intestinale

Noi cercetări desfășurate în Australia au dat la iveală faptul că acei copii care petrec o jumătate de oră pe zi afară, la soare, au un risc redus de a dezvolta boli inflamatorii intestinale

COMENTARIU

Descoperirea că lumina solară reduce riscul de boli inflamatorii intestinale este în concordanță cu cercetări anterioare din China care arată că vitamina D este eficientă în controlul acestei probleme de sănătate. Vitamina D este produsă în mod natural de organism atunci când pielea este expusă la soare.

Prevalența bolilor inflamatorii intestinale este în continuă creștere în întreaga lume, 3 milioane de oameni din Europa și 1,5 milioane de oameni din SUA fiind acum afectați de aceasta...

Mai mult »

Somnul deficitar are legătură cu nutriția deficitară

Cercetări efectuate în SUA au dat la iveală faptul că persoanele care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte, în medie, consumă cantități mai mici de vitamina A, vitamina D, vitamina B1, magneziu, niacin, calciu, zinc și fosfor.

COMENTARIU

Lipsa microelementelor nutritive esențiale are numeroase efecte negative asupra sănătății. Este cunoscut faptul că printre aceste efecte sunt incluse și tulburările de somn. O meta-analiză publicată în 2018 a evaluat 9 studii în care au fost implicați 9397 pacienți și a descoperit faptul că deficitul de vitamina D este asociat cu o calitate slabă a somnului, durată mai scurtă a acestuia și stare de somnolență. Cercetătorii au concluzionat că participanții la studiu cu deficit de vitamina D au avut un risc crescut de tulburări de somn...

Mai mult »

Vitamina D, recomandată în tratamentul bolii inflamatorii intestinale

O nouă meta-analiză efectuată de cercetătorii din China recomandă utilizarea vitaminei D în tratamentul bolilor inflamatorii intestinale precum boala Crohn și colita ulcerativă. Publicată în revista Medicine (Baltimore), analiza cuprinde 18 studii controlate randomizate în care au fost incluși 908 pacienți. Observând faptul că deficitul de vitamina D prevalează în cazul pacienților cu boală inflamatorie intestinală, cercetătorii citează studii recente în care se arată că suplimentarea cu acest microelement nutritiv poate induce și menține remisia bolii.

Meta- analiza explică faptul că prevalența bolilor inflamatorii intestinale este în creștere la nivel mondial, aproximativ 3 milioane de europeni și 1,5 milioane de oameni din SUA fiind în prezent afectați...

Mai mult »

nakliyat depolama evden eve nakliyat depolama evden eve nakliyat nakliyat