De-a lungul vieții noastre, acizii grași omega-3 joacă roluri vitale în menținerea sănătății noastre. Necesari pentru buna funcționare a inimii, creierului, ochilor și a altor organe, acizii grași omega-3 EPA (acid eicosapentaenoic) și DHA (acid docosahexaenoic) sunt deosebit de importanţi, deoarece corpul uman îi poate produce doar în cantități limitate. Prin urmare, în mod semnificativ, cercetările sugerează că suplimentarea alimentaţiei noastre noastre cu aceste microelemente nutritive cheie poate oferi o mare varietate de beneficii impresionante pentru sănătatea noastră.

În ultimele decenii, o serie de studii au arătat că acizii grași omega-3 sunt de ajutor în prevenirea și controlul bolilor precum bolile cardiovasculare, bolile neurologice, cancerul și altele...

Aproximativ 40% din populația lumii și aproape un adult din trei în SUA suferă de hipertensiune, iar acest lucru sporește riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral în cazul persoanelor care au și o predispoziție genetică la boli cardiovasculare. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, bolile cardiovasculare sunt responsabile de 17 milioane decese anual în întreaga lume, dintre care 4 milioane de decese în Europa și 600.000 în SUA.

În pofida creșterii numărului de medicamente prescrise pentru hipertensiune și pentru reducerea colesterolului, se estimează că incidența bolilor cardiovasculare va crește cu 40% până în anul 2030...

Într-un nou studiu publicat în Clinical Nutrition journal, oamenii de știință australieni arată că suplimentele cu acizi grași pot ajuta la reducerea inflamației în cazul oamenilor care suferă de boli cronice de rinichi. Explicând că prin administrarea de suplimente cu acizi grași acestor pacienți, poate crește capacitatea organismului de a sintetiza factorii din sânge care ajută la diminuarea inflamației, cercetătorii trag concluzia că acest lucru poate avea implicații importante pentru limitarea problemelor inflamatorii în cazul bolilor cronice de rinichi.

Constând dintr-un studiu dublu-orb control-placebo desfășurat pe o perioadă de 8 săptămâni, procesul a implicat 85 de pacienți cu vârste între 25 și 75 de ani, care sufereau de insuficiență renală cronică...

Un nou studiu publicat în revista medicală Cancer Prevention Research oferă dovezi suplimentare asupra faptului că suplimentele care conțin catehine din ceai verde pot contribui la reducerea incidenței cancerului de prostată. Într-un studiu randomizat control-placebo,  bărbații cu leziuni precanceroase ale prostatei au luat capsule cu conținut de 400 mg de galat de epigalocatehină-2 din extractul de ceai verde (EGCG) pe zi sau placebo. Studiul a fost efectuat pe o perioadă de un an și a concluzionat că pacienții care au luat EGCG au experimentat o scădere semnificativă a nivelurilor antigenului biomarkerului specific pentru cancerul de prostată (PSA)...

Dintr-o nouă serie de știri dăunătoare industriei farmaceutice aflăm că un studiu revizuit sistematic cu meta-analiză cuprinzând peste 300.000 de pacienți a demonstrat că Digoxin, un medicament utilizat pe scară largă pentru tratarea insuficienței cardiace, este asociat cu un risc crescut de deces. Studiul, desfășurat de cercetătorii de la  Universitatea JW Goethe din Frankfurt, a fost publicat online în European Heart Journal și dă la iveală faptul că Digoxin mărește cu peste 20% riscul de deces al pacienților cardiaci. La pacienții tratați pentru fibrilație atrială, un tip de aritmie care poate cauza bătăi rapide și neregulate în compartimentele superioare ale inimii, riscul a fost chiar mai mare, de 29%. 

Alte analize recente au condus la conclu...

În condițiile în care există un miliard de site-uri web iar numărul acestora crește zi de zi, cantitatea de informație disponibilă pe internet pare nelimitată. Pentru mulți oameni care caută informații pe internet o resursă cheie este Wikipedia, site auto-intitulat ca enciclopedie “liberă”. Acesta a fost lansat în 2001 de către Jimmy Wales și Larry Sanger și conține în cea mai mare parte material scris de utilizatori anonimi. În prezent Wikipedia conține 35 de milioane de articole în 288 limbi diferite și este cotat în mod constant ca unul dintre primele 10 în topul celor mai populare site-uri web. Totuși, dincolo de această publicitate exagerată, se ridică serioase semne de întrebare cu privire la acuratețea conținutului.

Când accesați informație pe...