
Recomandările de sănătate celulară ale Dr.Rath pentru optimizarea energiei şi performanţei fizice
Recomandările de sănătate celulară ale Dr. Rath pentru optimizarea energiei și a performanței fizice se bazează pe înțelegerea științifică că fiecare acțiune a corpului nostru necesită ca miliardelor de celule să le fie furnizată bioenergie.
Atunci când sunt consumate în mod regulat în cantitățile corecte, studiile arată că anumite vitamine, minerale și alte elemente nutritive pot optimiza furnizarea de bioenergie către celulele corpului, pot îmbunătăți funcția inimii, crește rezistența fizică și pot reduce senzația de oboseală și epuizare.
Graficul de mai jos arată cantitatea minimă din fiecare element nutritiv care trebuie consumată zilnic. Pacienții și persoanele cu nevoi nutriționale speciale pot necesita aporturi mai mari. Acest program este conceput pentru a fi urmat în paralel cu Recomandările de bază pentru sănătate celulară ale Dr. Rath.
VITAMINE | |
Vitamina B1 | 15 mg |
Vitamina B2 | 15 mg |
Vitamina B3 | 30 mg |
Vitamina B5 | 40 mg |
Vitamina B6 | 8 mg |
Vitamina B12 | 24 mcg |
Folat | 200 mcg |
Biotină | 150 mcg |
Vitamina C | 500 mg |
Vitamina E | 60 mg |
mg = milligrame, mcg = micrograme |
MINERALE | |
Calciu | 26 mg |
Magneziu | 105 mg |
mg = milligrame |
ALTE ELEMENTE NUTRITIVE | |
L-Carnitină | 200 mg |
Coenzima Q10 | 60 mg |
Taurină | 200 mg |
mg = milligrame |
NOTĂ: Detaliile conținute în această pagină sunt prezentate doar în scop informativ și nu sunt concepute ca sfaturi medicale.
Publicat cu permisiune