Urmărind studiile existente care analizează funcțiile vitaminei D în fiziologia pielii, cercetătorii din Qatar au găsit tot mai multe dovezi  că administrarea vitaminei D poate ajuta la îmbunătățirea simptomelor inflamatorii ale pielii.
[Sursa: nutraingredients-usa.com]

COMENTARIU

Deși mulți oameni nu își dau seama, pielea este de fapt un organ. Cel mai mare dintre organele corpului, este o oglindă a sănătății generale a corpului. Multe boli ale sistemului digestiv, cardiovascular și nervos, precum și dezechilibre hormonale și stări inflamatorii, se reflectă în piele. Pentru a menține pielea sănătoasă, este nevoie de o mulţime de microelemente nutritive diferite.

Vitamina C, în combinație cu aminoacizii lizină și prolină, este deosebit de importantă, deoarece este esențială pentru producerea de fibre de colagen sănătoase. Colagenul, o proteină fibroasă, este componenta principală a pielii.

Radicalii liberi generați de deteriorarea oxidativă activează enzimele metaloproteinazei matriceale, care descompun colagenul și elastina, promovând astfel ridurile și alte semne de îmbătrânire prematură. Vitamina C, împreună cu vitamina E, este foarte eficientă în reducerea daunelor radicalilor liberi. Alte microelemente nutritive importante pentru pielea sănătoasă sunt carotenoidele, licopina, curcuminul și coenzima Q10.

Află mai multe despre beneficiile microelementelor nutritive pentru o piele sănătoasă, citind acest articol de pe site-ul nostru.

Sursa: https://www.dr-rath-foundation.org/2018/04/vitamin-d-supplementation-may-improve-eczema-symptoms/

Publicat cu permisiune