acizi grasi esentiali tagged posts

item 5

Nivelurile scăzute de Omega 3 sunt la fel de periculoase ca fumatul în ce priveşte riscul de moarte timpurie

„O nouă lucrare de cercetare publicată în revista American Journal of Clinical Nutrition a arătat că nivelurile scăzute de omega-3 sunt la fel de periculoase fumatul în ce priveşte riscul de moarte timpurie.”[Sursa: Medicalexpress.com] ”

COMENTARIU

Cercetările anterioare au descoperit că persoanele cu niveluri mai ridicate de acizi grași omega-3 prezintă mai puţine riscuri să moară prematur. Nivelurile mai ridicate au fost, de asemenea, legate de îmbătrânirea sănătoasă.

Suplimentele care conțin acizi grași omega-3 s-au dovedit benefice ca adjuvante în tratamentul depresiei majore, în reducerea inflamației din bolile renale cronice, la scăderea riscului de boli oculare, la reducerea tensiunii arteriale și la protejarea sistemului cardiovascular.

Alte cercetăr...

Mai mult »
item 5

Nivelurile scăzute de Omega 3 asociate cu riscul crescut de psihoză

„Noi cercetări au descoperit că adolescenții cu niveluri mai ridicate de acizi graşi omega-3 în sânge prezintă un risc scăzut de a dezvolta tulburări psihotice la vârsta adultă tânără, sugerând că ar putea avea un efect preventiv potențial de reducere a riscului de psihoză” [Sursa: Medicalexpress.com]

COMENTARIU

Cu unele cercetări care sugerează deja că acizii grași omega-3 sunt substanțele nutritive cele mai eficiente pentru îmbunătățirea sănătății mintale, există dovezi în creștere pentru rolul nutriției în psihoză și schizofrenie.

O revizuire științifică și meta-analiză publicată în 2018 au analizat 28 de studii și au constatat că psihozele sunt asociate cu deficiențe nutriționale...

Mai mult »
pesche

Persoanele cu niveluri ridicate de Omega-3 prezintă risc mai scăzut de moarte prematură

„O nouă lucrare de cercetare publicată în revista Nature Communications arată că persoanele cu niveluri mai ridicate de acizi grași omega-3 au trăit mai mult decât cele cu niveluri mai scăzute”. [Sursa: Medicalexpress.com]

În ultimul secol, știința a dezvăluit treptat multe dintre secretele sănătății și longevității. În special, din 1929 încoace, cel puțin zece premii Nobel au fost acordate pentru descoperirea vitaminelor și rolul lor în protejarea sănătății umane. Astăzi, site-ul web PubMed al Bibliotecii Naționale a Medicinii din SUA efectuează mii de studii care documentează eficacitatea vitaminelor, acizilor grași omega-3 și a altor microelemente nutritive în prevenirea și tratamentul bolilor.

Pe baza cercetărilor de medicină celulară efectua...

Mai mult »