acizi grasi tagged posts

comment0685

Suplimentele cu Omega 3 pot ameliora comportamentul agresiv la copii

Un nou studiu a constatat că suplimentele cu omega-3 pot calma comportamentul agresiv la copii.

COMENTARIU

Omega-3 este departe de a fi singurul microelement nutritiv care s-a dovedit că îmbunătățește problemele de comportament la copii.

De exemplu, cercetări recente arată că suplimentarea cu fier a bebelușilor cu greutate mică la naștere poate ajuta la prevenirea problemelor de comportament la vârsta școlară. Alte cercetări susțin această constatare prin confirmarea faptului că nivelurile scăzute de fier și vitamina B12 sunt legate de problemele de comportament la băieți.

În ceea ce a fost, fără îndoială, una dintre cele mai impresionante demonstrații că suplimentarea nutrițională poate îmbunătăți problemele de comportament la copii, un studiu randomiz...

Mai mult »
comment0872

Omega 3 poate reduce riscul de boli de ochi

Suplimentele cu omega-3 administrate pe cale orală pot reduce semnificativ riscul bolilor de ochi la adulţii tineri cu valori normale ale tensiunii arteriale, conform cercetătorilor australieni.

COMENTARIU

Numeroase studii au demonstrat o legătură între starea nutrițională deficitară și riscul crescut de probleme oculare. Deși numai cataracta este cunoscută ca fiind responsabilă pentru mai mult de jumătate din totalul cazurilor de orbire din lume, de exemplu, cercetările au demonstrat o puternică asociere inversă între nivelurile de vitamina C și apariția acestora.

Integrarea ochilor cu creierul și alte părți ale corpului necesită mii de canale de comunicare pentru a funcționa împreună. Aceste canale sunt alcătuite din multe tipuri diferite de celule...

Mai mult »

Suplimentele cu acizi grași Omega-3 ajută la reducerea inflamației în bolile renale cronice

Într-un nou studiu publicat în Clinical Nutrition journal, oamenii de știință australieni arată că suplimentele cu acizi grași pot ajuta la reducerea inflamației în cazul oamenilor care suferă de boli cronice de rinichi. Explicând că prin administrarea de suplimente cu acizi grași acestor pacienți, poate crește capacitatea organismului de a sintetiza factorii din sânge care ajută la diminuarea inflamației, cercetătorii trag concluzia că acest lucru poate avea implicații importante pentru limitarea problemelor inflamatorii în cazul bolilor cronice de rinichi.

Constând dintr-un studiu dublu-orb control-placebo desfășurat pe o perioadă de 8 săptămâni, procesul a implicat 85 de pacienți cu vârste între 25 și 75 de ani, care sufereau de insuficiență renală cronică...

Mai mult »

Medicamentele antidepresive, corelate cu demenţa

Un nou studiu arată că pacienţii care iau medicamente antidepresive prezintă un risc crescut de demenţă

COMENTARIU

Acţionarii industriei farmaceutice pretind în mod invariabil că beneficiile medicamentelor pe bază de reţetă sunt mult mai multe decât riscurile. De aceea, nu este deloc surprinzător că, de îndată ce această poveste a ajuns la ştiri, persoane pro-farma au fost trimise în prima linie, să vorbească cu presa şi să avertizeze pacienţii împotriva întreruperii tratamentului cu antidepresivele menţionate în studiu.

Totuşi, ceea ce aceşti acţionari nu au recunoscut în cadrul apariţiilor lor în faţa presei este faptul că medicamentele antidepresive sunt asociate şi cu un risc semnificativ crescut de deces, că pe termen lung pacienţii trataţi cu ant...

Mai mult »

Suplimentele cu Omega 3 ajută în tratamentul depresiei majore

O nouă meta-analiză publicată în revista medicală Transnational Psychiatry a dat la iveală faptul că acizii graşi omega-3 pot reduce simptomele depresiei majore. Examinând 13 studii randomizate control-placebo care au inclus 1233 pacienţi suferind de această afecţiune, cercetătorii au descoperit că dozele mărite de acid eicosapentaenoic (EPA) au fost deosebit de benefice. În contexul creşterii conştientizării în ceea ce priveşte rolul important al acizilor graş omega-3 în controlul şi prevenirea unei mari varietăţi de boli, studiul oferă dovezi suplimentare în sprijinul faptului că asigurarea unui aport opim al acestor microelemente nutritive esenţiale poate amplifica şi proteja sănătatea.

Boală mintală comună, care afectează aproximativ 350 de milioane de ...

Mai mult »

Suplimentele cu vitamine B și Omega-3 pot încetini progresul bolii Alzheimer

Un nou studiu publicat în American Journal of Clinical Nutrition a dat la iveală faptul că suplimentele nutritive pot încetini progresul bolii Alzheimer. Efectuat pe o perioadă de 2 ani de către oameni de știință de la Universitatea Oxford din Marea Britanie, studiul a inclus 168 de persoane vârstnice și a concluzionat că, în rândul participanților cu niveluri crescute ale acizilor grași Omega 3, suplimentarea cu vitamine B a prevenit atrofierea creierului, simptom distinctiv al acestei maladii devastatoare...

Mai mult »