
Sezonul de petreceri caracteristic sfârșitului de an este o perioadă în care chiar și oamenii cei mai conștienți și responsabili în ceea ce privește sănătatea lor recunosc că își permit prea mult alcool și alimente cu prea multe calorii. Este interesant și faptul că unele cercetări desfășurate în mai multe țări au evidențiat o creștere sezonieră clară a incidenței bolilor cardiovasculare, cu apogeul în lunile reci de iarnă. Un motiv în plus ca, în această perioadă a anului, să luați măsuri pentru reducerea riscului de infarct miocardic și accident vascular cerebral prin mărirea aportului de microelemente nutritive esențiale.
Un motiv pentru care mâncăm mai mult când este frig afară este acela că temperatura internă a corpului scade...
Mai mult »