calciu tagged posts

Osteoporoza – sau subțierea oaselor – este o boală care afectează peste 200 de milioane de oameni din întreaga lume. Această cifră cuprinde atât femei cât și bărbați cu vârste peste 50 de ani. Aproximativ 75 milioane dintre persoanele afectate se găsesc în SUA, Europa și Japonia. Deși femeile la menopauză sunt cele mai susceptibile să dezvolte osteoporoză, unul din cinci bărbați va suferi în decursul vieții sale de subțierea oaselor.

Osteoporoza este o boală în care oasele își pierd densitatea și duritatea, ceea ce mărește riscul de fracturi și accidente. Osteoporoza este cea mai comună – deși cea mai puțin detectată – tulburare de metabolism al oaselor...

VITAMINE

Vitamina C

Vitamina C este elementul nutritiv cheie cheie pentru stabilitatea vaselor de sânge, a inimii și a tuturor celorlalte organe din corpul nostru. Fără vitamina C, corpurile noastre s-ar prăbuși și s-ar dizolva, ca în scorbut. Vitamina C este responsabilă pentru producția și funcționarea optimă a colagenului, elastinei și a altor molecule de țesut conjunctiv care conferă stabilitate vaselor de sânge și întregului nostru corp. Vitamina C este importantă pentru vindecarea rapidă a rănilor în corpul nostru, inclusiv pentru vindecarea a milioane de  leziuni minore în interiorul pereților vaselor de sânge. Este cel mai important antioxidant din organism. Cantitățile optime de vitamina C protejează în mod eficient sistemul cardiovascular și organismu...