O echipă de cercetători de la Hospital del Mar din Barcelona, Spania, a studiat recent dacă vitamina D în doze mari poate reduce riscul de deces în cazul pacienţilor cu coronavirus, spitalizaţi. Ei au făcut o constatare impresionantă şi anume că, administrată suficient de devreme, vitamina reduce dramatic riscul de deces, cu un procent de 60%. Acest lucru sugerează un rezultat de două ori mai eficient decât cel atribuit steroidului dexametazonă, un medicament considerat la ora actuală ca fiind cel mai eficient în tratarea virusului. Pacienţii cărora li s-a administrat vitamina D în cadrul studiului au fost de asemenea cu 80% mai puţin susceptibili să aibă nevoie de tratament la terapie intensivă...
Mai mult »Aportul de acizi graşi omega-3 în alimentaţia a scăzut cu aproximativ 80% în ultimul secol. Ca rezultat, mulţi oameni în ziua de astăzi nu consumă cantităţi suficiente din aceste microelemente nutritive, pentru a-şi asigura o sănătate optimă. Cercetări din SUA au arătat că adulţii nu întrunesc nivelurile recomandate ale aportului şi că aproape nici fotbaliştii de la colegiu nu primesc suficient. Acest lucru este regretabil deoarece, pentru oricine care desfăşoară activitate fizică, acizii graşi omega-3 au multiple beneficii...