cercetare stiintifica tagged posts

afbeelding2

Probioticele şi fitonutrienţii pot inversa cu până la 3 ani vârsta biologică

„Probioticele şi fitonutrienţii pot inversa cu până la 3 ani vârsta biologică, conform descoperirilor cercetătorilor” [Sursa: nutraingredients-usa.com]

COMENTARIU

În ultimii ani a crescut interesul pentru utilizarea probioticelor pentru îmbunătățirea sănătății și prevenirea bolilor. Pe lângă faptul că joacă roluri cheie în sănătatea sistemului intestinal, cercetările arată că microorganismele probiotice susțin și sistemul imunitar și pot avea efecte pozitive asupra bolilor infecțioase, a cancerului, a alergiilor, a bolilor metabolice și a altor probleme de sănătate. Un studiu recent efectuat asupra unei populații numeroase a indicat faptul că administrarea de suplimente probiotice poate chiar ajuta la diminuarea riscului de testare pozitivă pentru SA...

Mai mult »
capsules

Nutriţia poate avea un rol în abordarea COVID-19 la nivel comunitar

O nouă recenzie științifică publicată în revista Nutrients examinează dacă suplimentarea nutrițională poate estompa răspunsul inflamator în COVID-19. Luând forma unei imagini de ansamblu a analizelor sistematice privind vitamina D, vitamina C, melatonină și zinc, autorii au descoperit că toate aceste 4 substanțe naturale au acțiuni antiinflamatorii și că ar putea reprezenta o abordare utilă și viabilă a pandemiei . Recunoscând nevoia de sprijin din partea sistemelor de sănătate naționale și publice și observând că niciun medicament specific nu s-a dovedit a fi benefic împotriva progresiei COVID-19, autorii concluzionează că suplimentarea nutrițională ar putea juca un rol în cadrul unei abordări medicale comunitare.

Asociat cu fiecare infecție care apar...

Mai mult »
afb4

Nivelurile scăzute ale vitaminei D, asociate cu simptomele depresiei

„Un studiu comunitar extins a constatat că nivelurile de vitamina D sunt asociate cu simptomatologia depresivă datorită impactului vitaminei asupra a trei markeri inflamatori specifici”. [Source: Nutraingredients.com]

Există dovezi din ce în ce mai mari că vitaminele și alte microelemente nutritive joacă un rol important în prevenirea și controlul depresiei.

O meta-analiză publicată în revista Translational Psychiatry în 2016 a constatat că acizii grași omega-3 pot ajuta la reducerea simptomelor chiar și a tulburării depresive majore. Examinând 13 studii randomizate controlate cu placebo, care au implicat 1.233 de participanți care sufereau de această afecțiune, cercetătorii au observat că dozele mai mari de acid eicosapentaenoic (EPA) au fost benefice în special...

Mai mult »
Virus

Aproape o treime dintre cetăţenii britanici decedaţi cu „Covid-19 Delta” erau complet vaccinaţi

Un nou raport a dezvăluit că aproape o treime dintre britanicii decedaţi recent cu așa-numita variantă Delta (indiană) a COVID-19 primiseră deja două doze de vaccinuri anti-coronavirus. Publicată de Public Health England (PHE), o agenție executivă a Departamentului de sănătate și asistenţă socială al guvernului britanic, analiza arată că din 42 de persoane care au murit cu varianta Delta, 12 au fost clasificate oficial ca fiind complet vaccinate. Venind într-un moment în care publicul britanic este îndemnat să se ofere voluntar pentru studii pentru a testa dacă o a treia doză de vaccin ar putea proteja împotriva noilor variante ale virusului, constatarea pare să fie folosită pentru a promova ideea că dozele „de rapel” regulate ale vaccinurilor sunt de acum necesare...

Mai mult »
Acne

Acneea: o boală de piele comună care poate fi prevenită şi tratată natural

Deși este adesea considerată o problemă care afectează doar adolescenții, acneea poate afecta persoanele de toate vârstele. Apare atunci când foliculii de păr se blochează cu ulei și piele moartă, afecţiunea poate duce la dezvoltarea punctelor albe, punctelor negre, coşurilor și cicatricilor. Cei afectați suferă adesea de probleme emoționale considerabile. Din fericire, la fel ca în multe alte probleme de sănătate obișnuite în zilele noastre, terapiile pe bază de microelemente nutritive pot ajuta la tratarea acneei atât în mod eficient, cât și în condiții de siguranță.

Deşi ce cercetările sugerează că tendința de a dezvolta acnee poate fi moștenită, nu există nicio îndoială că alimentaţia și stilul de viață joacă un rol important...

Mai mult »
item 5

Nivelurile scăzute de Omega 3 asociate cu riscul crescut de psihoză

„Noi cercetări au descoperit că adolescenții cu niveluri mai ridicate de acizi graşi omega-3 în sânge prezintă un risc scăzut de a dezvolta tulburări psihotice la vârsta adultă tânără, sugerând că ar putea avea un efect preventiv potențial de reducere a riscului de psihoză” [Sursa: Medicalexpress.com]

COMENTARIU

Cu unele cercetări care sugerează deja că acizii grași omega-3 sunt substanțele nutritive cele mai eficiente pentru îmbunătățirea sănătății mintale, există dovezi în creștere pentru rolul nutriției în psihoză și schizofrenie.

O revizuire științifică și meta-analiză publicată în 2018 au analizat 28 de studii și au constatat că psihozele sunt asociate cu deficiențe nutriționale...

Mai mult »