depresie tagged posts

“Oamenii de știință de la The Irish Longitudinal Study on Aging au publicat noi cercetări care examinează relația dintre acidul folic și starea vitaminei B12 și asocierile sale cu o prevalență mai mare a simptomelor depresive.” [Source: Medicalexpress.com]

COMENTARIU

Statisticile Organizației Mondiale a Sănătății sugerează că depresia afectează cel puțin 264 de milioane de oameni din întreaga lume. Acest număr poate fi o subestimare, totuși, deoarece mulți oameni nu raportează problema medicilor lor. Având în vedere efectele secundare și natura de dependență a multor dintre medicamentele farmaceutice prescrise pentru această afecțiune, sunt necesare urgent soluții alternative eficiente și sigure.

Prin urmare, în mod promițător, un studiu publicat în...

„Un studiu comunitar extins a constatat că nivelurile de vitamina D sunt asociate cu simptomatologia depresivă datorită impactului vitaminei asupra a trei markeri inflamatori specifici”. [Source: Nutraingredients.com]

COMENTARIU

Există dovezi din ce în ce mai mari că vitaminele și alte microelemente nutritive joacă un rol important în prevenirea și controlul depresiei.

O meta-analiză publicată în revista Translational Psychiatry în 2016 a constatat că acizii grași omega-3 pot ajuta la reducerea simptomelor chiar și a tulburării depresive majore. Examinând 13 studii randomizate controlate cu placebo, care au implicat 1...

„Noi cercetări au descoperit că adolescenții cu niveluri mai ridicate de acizi graşi omega-3 în sânge prezintă un risc scăzut de a dezvolta tulburări psihotice la vârsta adultă tânără, sugerând că ar putea avea un efect preventiv potențial de reducere a riscului de psihoză” [Sursa: Medicalexpress.com]

COMENTARIU

Cu unele cercetări care sugerează deja că acizii grași omega-3 sunt substanțele nutritive cele mai eficiente pentru îmbunătățirea sănătății mintale, există dovezi în creștere pentru rolul nutriției în psihoză și schizofrenie.

O revizuire științifică și meta-analiză publicată în 2018 au analizat 28 de studii și au constatat că psihozele sunt asociate cu deficiențe nutriționale...

Antidepresivele sunt prescrise copiilor cu vârste începând de la 5 ani, în Marea Britanie. [Source: express.co.uk]

COMENTARIU

Deşi reprezintă o clasă de medicamente responsabile de un înalt grad de dependenţă, în 2018 s-a raportat că peste 70,000 de copii din Marea Britanie erau trataţi cu antidepresive. În grupul de vârstă 18-20 de ani din acel an se înregistrau peste 1 milion de persoane cărora aceste medicamente le erau prescrise. În rândul adulţilor, chiar şi guvernul britanic a recunoscut că între 2017-2018, 7,3 milioane de oameni (17% din populaţia adultă) luau aceste medicamente.

Folosindu-se de legi aplicate în mod normal împotriva traficanţilor ilegali de droguri, procurorii federali din SUA au deschis o investigaţie penală pe baza faptului că firmele producătoare de medicamente permit în mod intenţionat analgezicelor din clasa opioidelor să invadeze comunităţile

COMENTARIU

Începând de la sfârşitul anilor 1990 a existat o creştere rapidă a utilizării analgezicelor opioide pe bază de reţetă. Până în anul 2011 acestea au devenit cea mai prescrisă clasă de medicamente în SUA. Înrudite cu heroina din punct de vedere chimic, şi cu efecte devastatoare similare, opioidele pe bază de reţetă creează o puternică depdendenţă. Ca rezultat al acestui fapt, chiar şi când pacienţii doresc să înceteze administrarea lor, constată că nu po...

Cea mai mare recenzie a cercetărilor în domeniul suplimentării cu elemente nutritive în rândul persoanelor cu tulburări mintale a descoperit că acizii graşi omega-3 sunt cele mai eficiente suplimente pentru îmbunătăţirea sănătăţii mintale.

COMENTARIU

Cercetările arată clar că abordările bazate pe microelemente nutritive sunt de folos în prevenirea şi controlul afecţiunilor de sănătate mintală. De exemplu, în cadrul depresiei, în plus faţă de omega-3, studiile recente au arătat şi beneficiile magneziului şi vitaminelor B în controlul acestei afecţiuni. Alte cercetări au arătat că o alimentaţie de tip mediteranean, bogată în vitamine, este utilă în prevenirea acesteia.

Într-un alt exemplu, o recenzie ştiinţifică cuprinzând studii din întreaga  lume ...