depresie tagged posts

afb4

Nivelurile scăzute ale vitaminei D, asociate cu simptomele depresiei

„Un studiu comunitar extins a constatat că nivelurile de vitamina D sunt asociate cu simptomatologia depresivă datorită impactului vitaminei asupra a trei markeri inflamatori specifici”. [Source: Nutraingredients.com]

Există dovezi din ce în ce mai mari că vitaminele și alte microelemente nutritive joacă un rol important în prevenirea și controlul depresiei.

O meta-analiză publicată în revista Translational Psychiatry în 2016 a constatat că acizii grași omega-3 pot ajuta la reducerea simptomelor chiar și a tulburării depresive majore. Examinând 13 studii randomizate controlate cu placebo, care au implicat 1.233 de participanți care sufereau de această afecțiune, cercetătorii au observat că dozele mai mari de acid eicosapentaenoic (EPA) au fost benefice în special...

Mai mult »
item 5

Nivelurile scăzute de Omega 3 asociate cu riscul crescut de psihoză

„Noi cercetări au descoperit că adolescenții cu niveluri mai ridicate de acizi graşi omega-3 în sânge prezintă un risc scăzut de a dezvolta tulburări psihotice la vârsta adultă tânără, sugerând că ar putea avea un efect preventiv potențial de reducere a riscului de psihoză” [Sursa: Medicalexpress.com]

COMENTARIU

Cu unele cercetări care sugerează deja că acizii grași omega-3 sunt substanțele nutritive cele mai eficiente pentru îmbunătățirea sănătății mintale, există dovezi în creștere pentru rolul nutriției în psihoză și schizofrenie.

O revizuire științifică și meta-analiză publicată în 2018 au analizat 28 de studii și au constatat că psihozele sunt asociate cu deficiențe nutriționale...

Mai mult »
sad kid

Copii de 5 ani trataţi cu antidepresive

Antidepresivele sunt prescrise copiilor cu vârste începând de la 5 ani, în Marea Britanie. [Source: express.co.uk]

Deşi reprezintă o clasă de medicamente responsabile de un înalt grad de dependenţă, în 2018 s-a raportat că peste 70,000 de copii din Marea Britanie erau trataţi cu antidepresive. În grupul de vârstă 18-20 de ani din acel an se înregistrau peste 1 milion de persoane cărora aceste medicamente le erau prescrise. În rândul adulţilor, chiar şi guvernul britanic a recunoscut că între 2017-2018, 7,3 milioane de oameni (17% din populaţia adultă) luau aceste medicamente.

Asociate cu un risc crescut de deces, antidepresivele sunt asociate şi cu dezvoltarea demenţei, apoplexie şi alte probleme grave de sănătate...

Mai mult »

Investigaţii penale împotriva producătorilor de medicamente opioide

Folosindu-se de legi aplicate în mod normal împotriva traficanţilor ilegali de droguri, procurorii federali din SUA au deschis o investigaţie penală pe baza faptului că firmele producătoare de medicamente permit în mod intenţionat analgezicelor din clasa opioidelor să invadeze comunităţile

COMENTARIU

Începând de la sfârşitul anilor 1990 a existat o creştere rapidă a utilizării analgezicelor opioide pe bază de reţetă. Până în anul 2011 acestea au devenit cea mai prescrisă clasă de medicamente în SUA. Înrudite cu heroina din punct de vedere chimic, şi cu efecte devastatoare similare, opioidele pe bază de reţetă creează o puternică depdendenţă. Ca rezultat al acestui fapt, chiar şi când pacienţii doresc să înceteze administrarea lor, constată că nu po...

Mai mult »

Omega 3 – „standardul de aur” al sănătăţii mintale

Cea mai mare recenzie a cercetărilor în domeniul suplimentării cu elemente nutritive în rândul persoanelor cu tulburări mintale a descoperit că acizii graşi omega-3 sunt cele mai eficiente suplimente pentru îmbunătăţirea sănătăţii mintale.

COMENTARIU

Cercetările arată clar că abordările bazate pe microelemente nutritive sunt de folos în prevenirea şi controlul afecţiunilor de sănătate mintală. De exemplu, în cadrul depresiei, în plus faţă de omega-3, studiile recente au arătat şi beneficiile magneziului şi vitaminelor B în controlul acestei afecţiuni. Alte cercetări au arătat că o alimentaţie de tip mediteranean, bogată în vitamine, este utilă în prevenirea acesteia.

Într-un alt exemplu, o recenzie ştiinţifică cuprinzând studii din întreaga  lume ...

Mai mult »

Milioane de persoane care iau antidepresive ar trebui avertizate asupra riscurilor

Colegiul Regal al Psihiatrilor din Marea Britanie arată că pacienții care doresc tratament pentru depresie ar trebui să fie informați asupra potențialului de ”simptome de sevraj grave și de durată îndelungată”

COMENTARIU

Contrar propagandei pro-medicamente răspândite în media centrală, adevărul este că medicamentele antidepresive sunt departe de a fi sigure. Ilustrând acest lucru, o analiză efectuată pe sute de mii de pacienți și publicată în 2017 a descoperit că aceste medicamente sunt asociate cu un risc semnificativ crescut de deces. Per total, persoanele care au utilizat medicamente au avut un risc de deces cu 33% mai mare decât cei care nu le-au utilizat...

Mai mult »