medicina nutritionala tagged posts

Tea

Ceaiul poate reduce tensiunea arterială

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din California, Irvine (UCI) şi Universitatea din Copenhaga, Danemarca, au descoperit că antioxidanţii din ceai deschid canalele ionice şi pot relaxa musculatura care căptuşeşte vasele de sânge.[Sursa: medicalnewstoday.com]

Statisticile Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii estimează că aproximativ 1,13 miliarde de oameni din întreaga lume suferă de hipertensiune arterială. Cunoscută ca „ucigaşul tăcut”, deoarece multe dintre persoanele afectate nu au deloc simptome, hipertensiunea arterială cauzează în jur de 7,5 milioane decese în fiecare an. Pe baza cercetărilor revoluţionare ale Dr...

Mai mult »
Covid

Vitamina D reduce cu 60% riscul de deces cauzat de COVID-19

O echipă de cercetători de la Hospital del Mar din Barcelona, Spania, a studiat recent dacă vitamina D în doze mari poate reduce riscul de deces în cazul pacienţilor cu coronavirus, spitalizaţi. Ei au făcut o constatare impresionantă şi anume că, administrată suficient de devreme, vitamina reduce dramatic riscul de deces, cu un procent de 60%. Acest lucru sugerează un rezultat de două ori mai eficient decât cel atribuit steroidului dexametazonă, un medicament considerat la ora actuală ca fiind cel mai eficient în tratarea virusului. Pacienţii cărora li s-a administrat vitamina D în cadrul studiului au fost de asemenea cu 80% mai puţin susceptibili să aibă nevoie de tratament la terapie intensivă...

Mai mult »
muscle

Suplimentele cu Omega-3 pot reduce durerile musculare după antrenament

Cercetătorii de la Universitatea Westminster din Marea Britanie au descoperit că administrarea de suplimente cu omega-3 poate reduce durerile musculare după antrenament. [Sursa: Medicalexpress.com]

Aportul de acizi graşi omega-3 în alimentaţia a scăzut cu aproximativ 80% în ultimul secol. Ca rezultat, mulţi oameni în ziua de astăzi nu consumă cantităţi suficiente din aceste microelemente nutritive,  pentru a-şi asigura o sănătate optimă. Cercetări din SUA au arătat că adulţii nu întrunesc nivelurile recomandate ale aportului şi că aproape nici fotbaliştii de la colegiu nu primesc suficient. Acest lucru este regretabil deoarece, pentru oricine care desfăşoară activitate fizică, acizii graşi omega-3 au multiple beneficii...

Mai mult »
Article

Cartelul farmaceutic forţează impunerea vaccinării anuale împotriva COVID-19

Într-un interviu recent foarte revelator, Alex Gorsky, CEO al Johnson & Johnson,  a sugerat că oamenii ar putea fi nevoiţi să accepte vaccinări anuale COVID-19 în viitor. Conturând un scenariu similar cu cel al vaccinurilor gripale sezoniere, Gorsky a afirmat că, din cauza mutațiilor virusului, eficacitatea protectoare a vaccinurilor actuale poate dura doar un an înainte ca „rapelul” sau injectările secundare să devină necesare. Cum şi alți producători multinaționali de vaccinuri, cum ar fi Pfizer și Moderna, arată în mod similar acum că se îndreaptă spre această direcție strategică, în mod clar se fac pregătiri pentru constrângerea lumii în vederea acceptării vaccinărilor anuale COVID-19 ca normalitate.

Reflectând relația lor strânsă cu industria farma...

Mai mult »
20210205

Medicii au „descoperit” că suportul nutriţional pentru pacienţii malnutriţi poate salva vieţi (dar nu ar trebui să fie de bun simţ?)

Un nou studiu publicat în Journal of the American Medical Association (JAMA) compară rezultatele clinice ale pacienţilor malnutriţi spitalizaţi cărora li s-a acordat suport nutriţional, cu cei cărora nu li s-a acordat. Deloc surprinzător, cercetătorii au descoperit că pacienţii care au beneficiat de suport nutriţional au avut rata mortalităţii mai scăzută. Lăsând la o parte faptul că acest lucru ar trebui să fie de domeniul bunului simţ, cine citeşte acest studiu se întreabă, firesc, câţi pacienţi mai trebuie să moară până când atenţia acordată nutriţiei va deveni o practică standard în spitale ?

Desfăşurat în Elveţia în perioada aprilie 2013 – decembrie 2018, studiul a examinat datele a 69,934 pacienţi spitalizaţi, care sufereau de malnutriţie...

Mai mult »
pregnant

Importanţa vitaminei B12 în sarcină

Un nou studiu publicat în Nutrition Research a descoperit că acei copii născuți de o mamă cu un aport scăzut de vitamina B12 în timpul sarcinii prezintă un risc crescut de dezvoltare deficitară în special în ce priveşte anumite abilități  matematice şi de vorbire. [Sursa: Medicalexpress.com]

Deficitul de vitamina B12 nu este în nici un caz atât de neobișnuit pe cât ar crede mulți medici. Acesta este în special cazul persoanelor în vârstă. Un studiu publicat în 2018 de cercetători din Studiul longitudinal irlandez (Irish Longitudinal Study on Ageing) privind îmbătrânirea de la Trinity College Dublin, Irlanda, a constatat că un număr substanțial de adulți peste 50 de ani riscă să fie deficienți în acest microelement nutritiv.

Niveluri scăzute ale vit...

Mai mult »