
Alimentația de tip mediteranean poate proteja oamenii împotriva unora dintre efectele nocive ale expunerii pe termen lung la poluarea aerului și reduce riscul de deces cauzat de infarcte miocardice, accidente vasculare cerebrale și alte cauze, conform noilor cercetări.
COMENTARIU
Având în vedere că alimentația mediteraneană este foarte bogată în antioxidanți și microelemente nutritive esențiale precum vitaminele, descoperirea că aceasta protejează oamenii împotriva expunerii pe termen lung la efectele nocive ale poluării nu este deloc surprinzătoare.
Ca o dovadă suplimentară că microelementele nutritive protejează sănătatea umană în acest mod, un studiu publicat în 2017 a descoperit că vitaminele B în doze mari pot ”reseta complet” deteriorările cauzate de ...
Mai mult »