
Un nou studiu a descoperit că suplimentarea cu vitamina D3 îmbunătăţeşte tensiunea arterială şi sensibilitatea la insulină în cazul copiilor. Tipul de vitamina D pe care îl produce corpul uman atunci când pielea este expusă la lumină solară, vitamina D3, este considerată în general a fi cea mai biodisponibilă formă a acestei vitamine. Publicat în American Journal of Clinical Nutrition de către cercetători din SUA, studiul a inclus copii supraponderali şi obezi cu vârste între 10-18 ani care aveau deficit de vitamina D. După o perioadă de 6 luni, cercetătorii au descoperit că acei copii care luau doze mai mari de vitamina D3 aveau tensiune arterială mai scăzută şi o mai bună sensibilitate la insulină comparativ cu cei care luau doze mai mici...
Mai mult »