vitamina A tagged posts

Aportul crescut de vitamina A, E şi D, asociat cu risc scăzut de infecţii respiratorii

Aportul crescut de vitamina A, E şi D, asociat cu risc scăzut de infecţii respiratorii

Aportul crescut de vitamina A, E și D este asociat cu risc scăzut de boli respiratorii, potrivit unui studiu, experții solicitând mai multe cercetări privind efectul lor asupra COVID-19. [Sursa: news.sky.com]

COMENTARIU

Un sistem imunitar care funcționează optim este principala și cea mai puternică armă a organismului pentru recunoașterea și distrugerea virusurilor și altor agenți patogeni care pot provoca boli respiratorii. După cum arată această știre, pentru a asigura un sistem imunitar sănătos, este vitală furnizarea optimă de microelemente nutritive corecte. Dar vitaminele A, E și D nu sunt singurele microelemente nutritive benefice.

Vitamina C joacă roluri deosebit de importante în întărirea imunității, de exemplu...

Mai mult »
CORONAVIRUS: ce nu vă spune Organizaţia Mondială a Sănătăţii

CORONAVIRUS: ce nu vă spune Organizaţia Mondială a Sănătăţii

O epidemie de nou coronavirus a fost identificată în oraşul Wuhan din China la începutul lunii decembrie 2019. O mare familie de viruşi care pot cauza boli, de la simpla răceală până la afecţiuni mai grave precum Sindromul Respirator Acut Sever (Severe Acute Respiratory Syndrome, SARS), coronavirusurile se transmit între animale şi oameni. Cum presa centrală seamănă panică în legătură cu epidemia iar reacţiile guvernelor devin din ce în ce mai dramatice cu fiecare zi, Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) eşuează din nou, în sfaturile adresate publicului, în a menţiona siguranţa şi eficienţa terapiilor naturale împotriva bolilor virale.

Desemnat 2019-nCoV, noul coronavirus a fost declarat „urgenţă de importanţă internaţională pentru sănătatea publică...

Mai mult »
Somnul deficitar are legătură cu nutriția deficitară

Somnul deficitar are legătură cu nutriția deficitară

Cercetări efectuate în SUA au dat la iveală faptul că persoanele care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte, în medie, consumă cantități mai mici de vitamina A, vitamina D, vitamina B1, magneziu, niacin, calciu, zinc și fosfor.

COMENTARIU

Lipsa microelementelor nutritive esențiale are numeroase efecte negative asupra sănătății. Este cunoscut faptul că printre aceste efecte sunt incluse și tulburările de somn. O meta-analiză publicată în 2018 a evaluat 9 studii în care au fost implicați 9397 pacienți și a descoperit faptul că deficitul de vitamina D este asociat cu o calitate slabă a somnului, durată mai scurtă a acestuia și stare de somnolență. Cercetătorii au concluzionat că participanții la studiu cu deficit de vitamina D au avut un risc crescut de tulburări de somn...

Mai mult »
Consumul ridicat de vitamine și carotenoide reduce riscul cataractei induse de vârstă

Consumul ridicat de vitamine și carotenoide reduce riscul cataractei induse de vârstă

O nouă meta-analiză a dat la iveală faptul că un consum crescut al anumitor vitamine și carotenoide este asociat cu o diminuare semnificativă a riscului de cataractă indusă de vârstă.

COMENTARIU

Problemele oculare ocazionate de înaintarea în vârstă se transformă rapid într-o problemă de sănătate publică în țările în curs de dezvoltare. Având în vedere că medicina convențională nu oferă tratamente pentru împiedicarea deteriorării vederii, păstrarea sănătății ochilor pe cale naturală este esențială.

Pentru funcționarea corespunzătoare a sistemului vizual sunt necesare anumite microelemente nutritive printre care luteina, zeaxanthina, criptoxanthina, beta carotenul, zincul, flavonoidele și vitaminele A și C, toate fiind esențiale pentru funcționarea cor...

Mai mult »
Beneficiile microelementelor nutritive în vindecarea rănilor şi pentru o piele sănătoasă

Beneficiile microelementelor nutritive în vindecarea rănilor şi pentru o piele sănătoasă

Pielea sănătoasă este prima barieră a organismului în protecția împotriva rănilor și o componentă crucială a reparării rănilor. Cel mai mare organ al corpului, pielea este o oglindă a sănătății organelor interne ale corpului. Pe lângă protecția țesutului interior, pielea ajută și la reglarea temperaturii corpului și la eliminarea deșeurilor metabolice. Se estimează că aproximativ 6,5 milioane de oameni din Statele Unite se luptă cu vindecarea lentă a rănilor din cauza unor afecțiuni precum diabetul sau obezitatea sau dizabilitățile pe termen lung, cum ar fi cea care rezultă din accident vascular cerebral, leziuni ale măduvei spinării sau scleroza multiplă.

Colagenul, o proteină fibroasă, este elementul de bază al pielii...

Mai mult »
Tratamentul natural al imunodeficienţelor

Tratamentul natural al imunodeficienţelor

Tulburările din clasa imunodeficiențelor reprezintă un grup de afecțiuni în cadrul cărora sistemul imunitar al organismului este fie extrem de slăbit, fie complet nefuncțional. În unele cazuri pacienții se nasc cu imunodeficiență. În alte cazuri, precum SIDA și anumite tipuri de cancer,  afecțiunea este contractată mai târziu în viață. Imunodeficiența dobândită este cea mai răspândită.

Ce este sistemul imunitar?

Sistemul imunitar constituie apărarea organismului împotriva agenților patogeni și altor influențe dăunătoare din mediul înconjurător. Acesta constă în primul rând din amigdale, ganglioni limfatici, timus, splină și măduvă osoasă.

Principalele sarcini ale sistemului imunitar sunt recunoașterea invadatorilor (virusuri, bacterii, ciuperci s...

Mai mult »