vitamina B12 tagged posts

“Oamenii de știință de la The Irish Longitudinal Study on Aging au publicat noi cercetări care examinează relația dintre acidul folic și starea vitaminei B12 și asocierile sale cu o prevalență mai mare a simptomelor depresive.” [Source: Medicalexpress.com]

COMENTARIU

Statisticile Organizației Mondiale a Sănătății sugerează că depresia afectează cel puțin 264 de milioane de oameni din întreaga lume. Acest număr poate fi o subestimare, totuși, deoarece mulți oameni nu raportează problema medicilor lor. Având în vedere efectele secundare și natura de dependență a multor dintre medicamentele farmaceutice prescrise pentru această afecțiune, sunt necesare urgent soluții alternative eficiente și sigure.

Prin urmare, în mod promițător, un studiu publicat în...

Un nou studiu publicat în Nutrition Research a descoperit că acei copii născuți de o mamă cu un aport scăzut de vitamina B12 în timpul sarcinii prezintă un risc crescut de dezvoltare deficitară în special în ce priveşte anumite abilități  matematice şi de vorbire. [Sursa: Medicalexpress.com]

COMENTARIU

Deficitul de vitamina B12 nu este în nici un caz atât de neobișnuit pe cât ar crede mulți medici. Acesta este în special cazul persoanelor în vârstă. Un studiu publicat în 2018 de cercetători din Studiul longitudinal irlandez (Irish Longitudinal Study on Ageing) privind îmbătrânirea de la Trinity College Dublin, Irlanda, a constatat că un număr substanțial de adulți peste 50 de ani riscă să fie deficienți în acest microelement nutritiv.

Un nou studiu efectuat de cercetători din Singapore sugerează că dozele zilnice de vitamina D3 (1000 UI), magneziu (150 mg) şi vitamina B12 (500 mcg) pot reduce severitatea bolii în rândul pacienţilor vârstnici infectaţi cu coronavirus. Administrată într-o facilitate spitalicească pe o perioadă de până la 14 zile, combinaţia de elemente nutritive a redus semnificativ proporţia pacienţilor care sufereau de deteriorări clinice, necesitând oxigen sau asistenţă de terapie intensivă. Cercetătorii spun că toate cele 3 elemente nutritive folosite sunt disponibile, sigure şi necostisitoare, de această combinaţie putând beneficia o mare parte a populaţiei la nivel global, mai ales cea din zonele care întâmpină provocări la nivel economic.

Publicat în formă prelimin...

O epidemie de nou coronavirus a fost identificată în oraşul Wuhan din China la începutul lunii decembrie 2019. O mare familie de viruşi care pot cauza boli, de la simpla răceală până la afecţiuni mai grave precum Sindromul Respirator Acut Sever (Severe Acute Respiratory Syndrome, SARS), coronavirusurile se transmit între animale şi oameni. Cum presa centrală seamănă panică în legătură cu epidemia iar reacţiile guvernelor devin din ce în ce mai dramatice cu fiecare zi, Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) eşuează din nou, în sfaturile adresate publicului, în a menţiona siguranţa şi eficienţa terapiilor naturale împotriva bolilor virale.

Desemnat 2019-nCoV, noul coronavirus a fost declarat „urgenţă de importanţă internaţională pentru sănătatea publică...

Faptul că stresul are un impact direct asupra sănătății noastre nu mai este un secret. Este normal să experimentăm stres pe perioade scurte de timp, iar corpul este proiectat astfel încât să îi facă față. În urmă cu mii de ani, când strămoșii noștri trăiau din vânătoarea de animale, nivelul cortizolului (un hormon al stresului care ne face să fim alerți și să reacționăm rapid) în organismul lor era maxim pentru scurte perioade de timp, după care reveneau la normal. Dar în lumea stresantă în care trăim astăzi lucrurile sunt mult diferite. Când nivelul cortizolului rămâne ridicat pentru o perioadă prea lungă de timp, acest lucru poate deveni deosebit de dăunător pentru sănătatea noastră.

În zilele noastre, genurile de stres cu care au de a face o...

Un nou studiu clinic a dat la iveală faptul că suplimentele cu vitamina D pot ameliora boala Hashimoto, o afecţiune autoimună în care glanda tiroidă este distrusă treptat. Efectuat de cercetători din Iran, studiul a investigat efectul vitaminei D asupra anticorpilor circulanţi în tiroidă şi a hormonilor tiroidieni.  După evaluarea rezultatelor, cercetătorii au concluzionat că pacienţii care au luat vitamina D au avut o manifestare a bolii semnificativ mai redusă

Parte a sistemului endocrin, glanda tiroidă produce hormoni care coordonează multe dintre funcţiile cheie ale organismului. Boala Hashimoto conduce adesea la hipotiroidism, adică o stare subreactivă a glandei în care aceasta nu produce suficienţi hormoni...