vitamina D tagged posts

Vitamina D poate scădea riscul de dezvoltare a diabetului

Un nou studiu sugerează că vitamina D poate susţine o mai mare sensibilitate la insulină, reducând astfel nivelul glucozei în sânge şi riscul dezvoltării diabetului tip 2 (insulinoindependent)

COMENTARIU

Cercetarea ştiinţifică desfăşurată de Dr.Rath  precum şi numeroase studii clinice independente au documentat rolurile importante ale unei combinaţii specifice de elemente nutritive, printre care vitaminele C, E, B, magneziu şi crom, pentru  a ajuta cu succes la prevenirea diabetului şi normalizarea nivelului zahărului în sânge. De exemplu, un studiu publicat încă din 1937 a arătat că pacienţii diabetici care iau 300-500 mg de vitamina C pe zi şi-au îmbunătăţit semnificativ nivelul de glucoză...

Mai mult »

Deficitul de vitamina D, asociat cu riscul crescut de depresie

Un nou studiu a arătat că adulţii vârstnici cu deficit de vitamina D prezintă un risc semnificativ crescut de a dezvolta depresie.

COMENTARIU

Descoperirea acestui studiu este aliniată cu cercetările anterioare care au arătat că o corectare a deficitului de vitamina D la pacienţii depresivi le poate îmbunătăţi starea de sănătate. Într-un studiu publicat în 2013, cercetătorii iranieni au descoperit, în cadrul unui studiu clinic randomizat, că injectarea a 300,000 UI de vitamina D a fost sigură şi eficientă în ceea ce priveşte ameliorarea depresiei la pacienţii care aveau deficit de vitamina D

Alte studii au făcut descoperiri similare şi au confirmat că abordările naturale sunt sigure şi eficiente în controlul depresiei. O meta-analiză publicată în 2016 a eva...

Mai mult »

Legătura confirmată dintre schizofrenie şi deficitul neonatal de vitamina D

Nou născuţii cu deficit de vitamina D prezintă un risc crescut de schizofrenie mai târziu în viaţă, conform raportului unei echipe de cercetători australieni şi danezi.

COMENTARIU

Descoperirile acestui studiu urmează publicării, anterior în acest an, a unei recenzii ştiinţifice şi meta-analize care a arătat că psihoza este asociată cu multiple deficienţe nutriţionale. Publicat în revista Schizophrenia Bulletin de către cercetători din Marea Britanie, Australia şi Belgia, datele au arătat că, în comparaţie cu indivizii non-psihiatrici, pacienţii nou diagnosticaţi cu psihoze au niveluri semnificativ reduse de folat, vitamina D şi vitamina C...

Mai mult »

Nivelurile ridicate ale vitaminei D, asociate cu creșterea capacității de antrenament

Un nou studiu publicat în European Journal of Preventive Cardiology a dat la iveală faptul că nivelurile crescute ale vitaminei D în organism sunt asociate cu o creștere a capacității de antrenament. Studiul a fost efectuat de cercetători din SUA, cu intenția de a analiza legătura dintre vitamina D și exercițiile de fitness ”cardio”. Studiul a inclus 1995 participanți iar rezultatele demonstrează ceea ce cercetătorii numesc ”o asociere independentă și robustă” între nivelurile serice ale vitaminei D și abilitatea inimii și plămânilor de a furniza oxigen mușchilor în timpul antrenamentelor

Studiul a fost desfășurat cu utilizarea de date din United States National Health and Nutrition Survey (2001-2004)...

Mai mult »

Microelementele nutritive, necesare pentru un schelet sănătos

Sistemul scheletic este format din oase și articulații și asigură sprijin, mobilitate și protecție diferitelor organe din corp. Ne naștem cu peste 300 de oase. Multe dintre ele – de exemplu oasele craniului – fuzionează treptat, astfel că, la vârsta adultă, avem în total 206 oase. Cel mai mare os din corp este femurul (osul coapsei) iar cele mai mici sunt cele 3 oase din urechea internă.

Creșterea maximă a oaselor are loc în copilărie și la pubertate și se oprește cam în jurul vârstei de 16-18 ani. Deși oasele nu mai cresc în dimensiuni după vârsta de 20 de ani, ele nu sunt structuri tari și interte...

Mai mult »

Tratamentul natural pentru ADHD

Sindromul Hiperactivității și Deficitului de Atenție (Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) este o afecțiune a creierului caracterizată de un model constant de neatenție și/sau hiperactivitate, ceea ce interacționează serios cu funcționarea și dezvoltarea pacientului. Conform Centrului Național de Resurse pentru Educație din SUA, se estimează că 129 milioane de copii din toată lumea suferă de ADHD. Asociația pentru ADHD din Germania estimează că și 4,4% dintre adulți suferă de această afecțiune deși majoritatea cazurilor nu sunt diagnosticate.

Simptomele ADHD
Neatenție: Atenția pacientului este fluctuantă, nu are persistență, are dificultăți în a menține concentrarea și este dezorganizat.
Hiperactivitate: Pacientul se mișcă tot timpul, ...
Mai mult »