vitamina D3 tagged posts

O nouă recenzie sistematică și metaanaliză compară eficienţa vitaminelor D2 (ergocalciferol) și D3 (colecalciferol) în îmbunătățirea nivelului vitaminelor D. Publicată în revista Nutrients de către cercetători din India, recenzia cuprinde examinarea unui total de 24 de studii, dintre care 22 au fost supuse meta-analizei. Cercetătorii au descoperit că, în comparaţie cu forma D2, forma D3 a fost mai eficientă în îmbunătăţirea nivelurilor de vitamina D. Constatarea lor confirmă că, în scopuri de suplimentare, vitamina D3 este forma superioară a acestui microelement nutritiv.

Metaanaliza publicată în Nutrients a inclus un total de 1.277 de pacienți. Dintre aceștia, 644 au primit forma D3 a vitaminei D. Ceilalți 633 de pacienți au primit forma D2...

Vitamina D este o vitamină liposolubilă care este adesea numită „vitamina soarelui”, deoarece razele ultraviolete (UV) de la soare inițiază producția sa în piele. Este un tip de „prohormon” (un precursor al unui hormon), produs atunci când colesterolul din piele este expus razelor UV. Procesarea ulterioară a ficatului și a rinichilor are ca rezultat producerea de calcitriol, forma activă a vitaminei D. Cele două forme principale ale vitaminei D sunt D2 (ergocalciferol), prezent în produsele pe bază de plante precum ciupercile și D3 (colecalciferol), prezent în produsele de origine animală și peștele gras. S-a constatat că forma D3 este de două ori mai eficientă decât D2 în creșterea nivelului de vitamina D din sânge.

Mai mult de jumătate din populația SUA,...

Într-un studiu care oferă confirmări științifice suplimentare asupra faptului că microelementele nutritive pot reduce apariția cancerului, cercetătorii de la Universitatea din Sydney din Australia au descoperit că nicotinamida, o formă a vitaminei B3 diminuează riscul de cancer de piele non-melanom . Cercetarea a fost condusă prin intermediul unui studiu clinic care cuprindea 386 persoane din Australia, cu vârste cuprinse între 30 și 91 de ani, care au avut cancer de piele non-melanom de două sau mai multe ori în ultimii 5 ani. S-a constatat că pacienții care au luat 500 mg nicotinamidă de două ori pe zi au avut un risc cu 23% mai scăzut de a dezvolta noi cancere, comparativ cu cei care au primit pastile placebo.

Deosebit de semnificativ a fost faptul că atunci când...

Din ce în ce mai multe studii demonstrează că pacienţii cu coronavirus în stare critică prezintă deficit de vitamine şi minerale cheie. Se ştie că aceste deficienţe sunt asociate cu un risc crescut de mortalitate. Cum cercetările arată, de asemenea, că tratamentul cu microelemente nutritive reduce semnificativ rata mortalităţii cauzate de virus, eşecul politicienilor de a lua în considerare existenţa acestor studii condamnă efectiv pacienţii la moarte. Dacă oficialităţile vor să evite momentul în care vor ajunge să fie trase la răspundere, acum este momentul să vorbească.

Descoperirea că pacienţii cu coronavirus în stare critică prezintă deficit de microelemente nutritive este în concordanţă cu conceptul medicinei celulare dezvoltat de Dr...

VITAMINE

Vitamina C

Vitamina C este elementul nutritiv cheie cheie pentru stabilitatea vaselor de sânge, a inimii și a tuturor celorlalte organe din corpul nostru. Fără vitamina C, corpurile noastre s-ar prăbuși și s-ar dizolva, ca în scorbut. Vitamina C este responsabilă pentru producția și funcționarea optimă a colagenului, elastinei și a altor molecule de țesut conjunctiv care conferă stabilitate vaselor de sânge și întregului nostru corp. Vitamina C este importantă pentru vindecarea rapidă a rănilor în corpul nostru, inclusiv pentru vindecarea a milioane de  leziuni minore în interiorul pereților vaselor de sânge. Este cel mai important antioxidant din organism. Cantitățile optime de vitamina C protejează în mod eficient sistemul cardiovascular și organismu...