vitamine B tagged posts

“Persoanele în vârstă cu niveluri scăzute de vitamina B9 prezintă un risc mai mare de demență. Nivelurile scăzute ale vitaminei, cunoscute și sub numele de folat, au fost, de asemenea, asociate cu moartea prematură.” [Sursa: standard.co.uk]

COMENTARIU

Există din ce în ce mai multe dovezi că microelementele nutritive pot preveni și controla demența, iar abordările  naturale în alimentaţie s-au dovedit chiar că permit recuperarea după aceasta. În schimb, s-a demonstrat că antidepresivele, anticolinergicele, statinele și alte medicamente farmaceutice cresc riscul de tulburări cognitive. Cercetări recente sugerează că nivelurile scăzute de vitamina C sunt legate în mod similar de dezvoltarea acesteia.

O recenzie publicată în Journal of Clinical and Transla...

Antidepresivele sunt prescrise copiilor cu vârste începând de la 5 ani, în Marea Britanie. [Source: express.co.uk]

COMENTARIU

Deşi reprezintă o clasă de medicamente responsabile de un înalt grad de dependenţă, în 2018 s-a raportat că peste 70,000 de copii din Marea Britanie erau trataţi cu antidepresive. În grupul de vârstă 18-20 de ani din acel an se înregistrau peste 1 milion de persoane cărora aceste medicamente le erau prescrise. În rândul adulţilor, chiar şi guvernul britanic a recunoscut că între 2017-2018, 7,3 milioane de oameni (17% din populaţia adultă) luau aceste medicamente.

O nouă meta-analiză a dat la iveală faptul că deficitul de vitamina D este asociat cu un risc crescut de fibrilaţie atrială. Este cea mai comună formă de aritmie şi cea mai frecventă cauză a accidentelor vasculare cerebrale, şi se estimează că peste 33 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de această afecţiune. Publicată în Noutrition Journal de către cercetători din China, analiza examinează un total de 13 studii care implică 6519 cazuri de fibrilaţie atrială în rândul a 74.885 participanţi. Pe baza rezultatelor, cercetătorii au tras concluzia că deficitul de vitamina D este asociat cu un risc crescut de fibrilaţie atrială, atât în rândul populaţiei în general cât şi al pacienţilor care sunt supuşi operaţiilor de bypass.

Observând că def...

Cea mai mare recenzie a cercetărilor în domeniul suplimentării cu elemente nutritive în rândul persoanelor cu tulburări mintale a descoperit că acizii graşi omega-3 sunt cele mai eficiente suplimente pentru îmbunătăţirea sănătăţii mintale.

COMENTARIU

Cercetările arată clar că abordările bazate pe microelemente nutritive sunt de folos în prevenirea şi controlul afecţiunilor de sănătate mintală. De exemplu, în cadrul depresiei, în plus faţă de omega-3, studiile recente au arătat şi beneficiile magneziului şi vitaminelor B în controlul acestei afecţiuni. Alte cercetări au arătat că o alimentaţie de tip mediteranean, bogată în vitamine, este utilă în prevenirea acesteia.

Într-un alt exemplu, o recenzie ştiinţifică cuprinzând studii din întreaga  lume ...

O nouă recenzie științifică publicată în revista  Oxidative Medicine and Cellular Longevity a concluzionat că vitaminele pot aduce beneficii în tratamentul bolii Parkinson. Efectuată de cercetători din China, recenzia a concluzionat că numeroase studii clinice, precum și experimente pe animale și celule, au demonstrat relația dintre vitamine și boală. Cercetătorii afirmă că suplimentarea corespunzătoare cu vitamine poate reduce incidența bolii Parkinson în rândul populației și îmbunătăți semnificativ simptomele pacienților afectați de această boală.

Cu peste 10 milioane de persoane afectate, la nivel mondial, Boala Parkinson este cea de-a doua boală neurodegenerativă ocazionată de înaintarea în vârstă, după boala Alzheimer...

Poluarea aerului ar putea cauza dublarea numărului de decese estimat anterior în Europa, conform unui studiu publicat în European Heart Journal.

COMENTARIU

Câtă vreme industria de combustibili fosili și acționarii săi guvernamentali rămân dependenți de utilizarea surselor de energie depășite precum petrolul, gazul și cărbunele, sănătatea umană va continua să fie amenințată și viețile a milioane de oameni nevinovați vor avea un sfârșit prematur. De aceea este esențial ca omenirea să se îndepărteze de acești combustibili poluanți, la scară planetară, și să îi înlocuiască cu forme de energie regenerabilă.

Schimbarea globală către forme nepoluante de energie nu se va întâmpla însă peste noapte...