Osteoporoza – sau subțierea oaselor – este o boală care afectează peste 200 de milioane de oameni din întreaga lume. Această cifră cuprinde atât femei cât și bărbați cu vârste peste 50 de ani. Aproximativ 75 milioane dintre persoanele afectate se găsesc în SUA, Europa și Japonia. Deși femeile la menopauză sunt cele mai susceptibile să dezvolte osteoporoză, unul din cinci bărbați va suferi în decursul vieții sale de subțierea oaselor.

Osteoporoza este o boală în care oasele își pierd densitatea și duritatea, ceea ce mărește riscul de fracturi și accidente. Osteoporoza este cea mai comună – deși cea mai puțin detectată – tulburare de metabolism al oaselor. Un stil de viață sedentar, consumul de medicamente pe bază de rețetă precum corticosteroizi, antiacizi (mai ales inhibitori ai pompelor de protoni) și medicamente de uz psihiatric pot produce pierderea masivă a masei osoase, având drept consecință osteoporoza. La persoanele vârstnice, oasele subțiate sunt susceptibile să se rupă cauzând fracturi de șold sau vertebre și mărind riscul de deces prematur.

Există o percepție foarte populară conform căreia calciul și vitamina D sunt elemente nutritive esențiale pentru oase sănătoase. Totuși, puțini oameni sunt conștienți de faptul că sănătatea oaselor depinde în mare măsură de baza proteică a acestora – fibrele de colagen. Alinierea fibrelor de colagen în interiorul osului (”scheletul intern”) determină modul în care calciul și alte minerale se depozitează în țesutul osos, deoarece colagenul sănătos stă la baza tăriei și stabilității întregului os.

Formarea colagenului sănătos, care este baza oaselor puternice, necesită un aport optim de microelemente nutritive esențiale printre care vitamina C, lizină, prolină, vitaminele D și K2 și minerale precum calciu și nu numai. Administrarea de microelemente nutritive individuale precum vitamina D sau calciu separat, chiar și în doze mari, nu asigură sănătatea optimă a oaselor. Aceste două microelemente nutritive trebuie combinate în proporții sinergice cu alte elemente pentru o eficiență amplificată.

La Institutul de Cercetare Dr.Rath am investigat dacă diferitele combinații de microelemente nutritive pot afecta viteza de subțiere a oaselor. Am utilizat femele de șoareci cărora le-au fost extirpate ovarele, pentru a simula modificările metabolice ale femeilor la menopauză (scăderea producției de estrogen). Un grup de șoareci a primit o anumită combinație de microelemente nutritive, în timp ce celălalt a fost păstrat ca grup de control. În ambele grupuri s-a observat un proces de subțiere accelerată a oaselor, însă în grupul care a primit suplimentare cu microelemente nutritive viteza formării țesutului osos a fost mai mare decât viteza de deteriorare (subțiere) a acestuia, comparativ cu șoarecii care au primit o alimentație normală.  Nivelurile calciului seric se reduc drastic atunci când ovarele încetează să funcționeze, cum se întâmplă la menopauză, totuși grupul de șoareci care a beneficiat de suplimentare cu microelemente nutritive a avut niveluri normale ale calciului seric, ceea ce denotă că acestea s-au restabilit în urma suplimentării.

Aproximativ jumătate din femei încep să prezinte semne timpurii de osteoporoză încă de la vârsta de 35-40 ani. Din cauza faptului că osteoporoza este asimptomatică, majoritatea dintre acestea nu sunt diagnosticate cu această boală decât în momentul când subțierea oaselor s-a extins destul de mult. Există recomandări pe scară largă în ceea ce privește suplimentarea cu calciu și vitamina D pentru sănătatea oaselor. Totuși, atât în ce privește bărbații cât și femeile, studiul nostru subliniază încă o dată importanța unui țesut conjunctiv puternic și utilizarea unei combinații sinergice de microelemente nutritive ca suport complet al metabolismului oaselor, în vederea menținerii unui sistem osos sănătos și puternic pentru toată viața.

Sursa: Healthy Connective Tissue is The Foundation of Healthy Bones

Publicat cu permisiune
izmir escort
izmir escort bayan
buca escort