Vitamina D în anumite doze poate reduce riscul de boli autoimune

Vitamina D în anumite doze poate reduce riscul de boli autoimune

Suplimentarea a 600-800 UI pe zi de vitamina D ar putea reduce riscul de boli autoimune, conform unei noi meta-analize.
[Sursa: nutraingredients.com]

Cercetările sugerează din ce în ce mai mult că suplimentele cu vitamina D pot fi eficiente în reducerea riscului de boli autoimune. Un studiu randomizat, dublu orb, controlat cu placebo, publicat în 2022, a constatat că o doză zilnică de 2000 UI a redus incidența dezvoltării unor astfel de boli cu 22%. Publicat în British Medical Journal (BMJ), studiul a urmărit 25.871 de participanți în Statele Unite pe o perioadă de aproximativ 5 ani. Cercetătorii au ajuns la concluzia că, deoarece suplimentele de vitamina D sunt bine tolerate și lipsesc alte tratamente pentru a reduce incidența bolilor autoimune, rezultatele studiului lor au o importanță clinică ridicată.

Alte cercetări au relevat un rol potențial important pe care suplimentele cu ghimbir îl pot juca în controlul inflamației pentru persoanele care suferă de boli autoimune. Publicat în 2023 în revista JCI Insight, a analizat modul în care suplimentele cu ghimbir afectează un tip de globule albe cunoscute sub numele de neutrofile. Studiul a examinat în mod specific un proces numit NEToză, în care neutrofilele eliberează structuri asemănătoare rețelei numite NET. Aceste structuri pot crește inflamația și coagularea, care sunt legate de boli autoimune, cum ar fi lupusul și artrita reumatoidă. Cercetătorii au descoperit că atunci când oamenii sănătoși iau ghimbir, neutrofilele lor devin mai puțin probabil să formeze aceste NET. Studiul a concluzionat că acest lucru ar putea ajuta la reducerea inflamației și, în cele din urmă, la gestionarea afecțiunilor autoimune.

Află mai multe despre beneficiile speciale ale formei D3 de vitamina D, citind acest articol de pe site-ul nostru web.

Sursa: https://www.dr-rath-foundation.org/2025/01/certain-vitamin-d-dosages-could-reduce-risk-of-autoimmune-diseases/

Publicat cu permisiune