Aportul de zinc în timpul sarcinii pare să susțină maturarea creierului la nou-născuți, conform unui nou studiu.
[Sursa: nutraingredients.com]

COMENTARIU

Cercetările anterioare au asociat aportul crescut de zinc cu rezultate mai sănătoase ale sarcinii. În schimb, aportul scăzut de zinc în organismul mamei este asociat cu hipertensiunea arterială indusă de sarcină. După cum arată clar aceste descoperiri și altele, este vital ca orice viitoare mamă să îşi asigure un aport suficient de zinc. Deși primele zile și săptămâni de sarcină sunt critice, aportul inadecvat de microelemente nutritive în orice fază a sarcinii poate afecta sistemele de organe ale bebelușului, greutatea la naștere și chiar supraviețuirea.

Pe lângă cerințele calorice mai mari, sarcina crește și nevoia de anumite microelemente nutritive.  Vitamina C, lizina, prolina și grupul de vitamine B, printre altele, sunt deosebit de importante pentru un copil sănătos și pentru prevenirea complicațiilor în timpul sarcinii și al nașterii. Necesarul de anumite minerale poate crește cu peste 50% în timpul sarcinii.

Deficitul de acid folic, vitamina B, în timpul sarcinii poate duce la defecte grave de tub neural la făt, putând conduce la avort spontan. Prin urmare, este esențial ca un defect de tub neural să apară chiar înainte ca o femeie să fie conștientă că este însărcinată. Prin urmare, toate femeile aflate la vârsta fertilă ar trebui să ia cel puțin 400 mcg de acid folic zilnic, indiferent dacă sunt sau nu însărcinate.

Află mai multe despre importanța microelementelor nutritive în timpul sarcinii, citind acest articol de pe site-ul nostru.

Sursa:  https://www.dr-rath-foundation.org/2025/02/zinc-may-support-infant-brain-development-and-cognition/

Publicat cu permisiune