Piața globală de suplimente nutritive se ridică la 82 miliarde $ anual, dintre care 37 miliarde $ reprezintă contribuția industriei din SUA. Consumatorii cheltuiesc miliarde pe suplimente nutritive și au încredere în efectele benefice ale acestora. Totuși, confruntați cu nenumărate opțiuni și o piață globală, alegerea suplimentelor potrivite poate fi copleșitoare. Rareori consumatorilor li se oferă suficientă informație științifică pe care să își bazeze decizia de cumpărare; de obicei ei văd doar materiale publicitare de marketing ale companiei producătoare. Institutul de Cercetare Dr.Rath desfășoară cercetări academice în domeniul sănătății naturale și oferă o bază științifică pentru dezvoltarea de combinații de microelemente nutritive pe baza

Potrivit ultimelor directive referitoare la alimentaţie, oamenii sănătoși ar trebui să consume cel puțin între 5-9 (și câteodată până la 13) porții de fructe și legume zilnic (o porție însemnând o ceaşcă). Sunt recomandate în mod special fructele puternic colorate și legumele bogate în vitamine și diferite fitoelemente nutritive.

Însă, există o mare discrepanță între recomandările zilnice și consumul propriu-zis. În SUA, numai 20% din populație consumă cantitățile de legume și fructe specificate. În Europa, Organizația Mondială a Sănătății estimează consumul de fructe și legume la mai puțin de 400 g pe zi în peste jumătate din țări și mai puțin de 300 g pe zi în majoritatea celorlalte¹...

Acetaminofenul (Tylenol® sau Paracetamol) este cel mai utilizat medicament, ca analgezic sau pentru reducerea febrei și este disponibil pe scară largă, pentru a fi eliberat fără rețetă. Multe persoane iau acest medicament ca pe bomboane, fără a fi conștiente de faptul că excesul poate avea consecințe severe ducând chiar la deces. Mai mult, acetaminofenul este prezent în doze mici în aproape 600 de produse care se eliberează fără rețetă; printre acestea se numără medicamentele contra tusei și răcelii, somniferele și analgezicele pe bază de rețetă. Disponibilitatea largă a acetaminofenului și accesul ușor la el, face ca acesta să fie principalul vinovat pentru supradozele accidentale care pot pune viața în pericol...

Întrucât peste 65% din americani iau în mod regulat unul sau mai multe medicamente pe bază de rețetă, este imperativ să conștientizăm nu doar efectele secundare dăunătoare ale acestora, ci și costurile asociate. Conform unei estimări din anul 2008, americanii cheltuiesc peste 205 miliarde $ anual pentru medicamente pe bază de rețetă. Totuși, contrar opiniei generale, vârstnicii nu sunt singurul grup al populației care ia foarte multe medicamente. Medicamentele pentru copii sunt una din afacerile cu cea mai rapidă creștere din industria farmaceutică.

Este important să observăm că majoritatea medicamentelor nu tratează cauzele bolilor, de aceea ele nu asigură vindecare pe termen lung. În schimb, acționează doar pe termen scurt, pentru ameliorarea simptomelor...

Medicamentele antidepresive, prescrise în mod obişnuit pentru reducerea depresiei şi anxietăţii, măresc riscul de deces, conform descoperirilor recente ale echipei de cercetători conduse de McMaster

COMENTARIU

Medicamentele antidepresive sunt asociate în mai multe feluri cu creşterea riscului de deces. De exemplu, în Marea Britanie, rezultatul unei investigaţii BBC recente s-a adăugat dovezilor din ce în ce mai multe arătând legătura dintre medicamentele antidepresive şi omucideri...

Protecţia de bază a organismului împotriva invadatorilor (microbi) este asigurată de celulele albe ale sângelui (”celule poliţist”). Există mai multe subgrupe de celule albe ale sângelui care îndeplinesc funcţii specifice în cadrul sistemului imunitar. Deosebit de importante sunt macrofagele, care pot ”mânca” şi digera invadatorii. Formele imature ale acestor ”celule mâncătoare”, numite monocite, pot ajunge în orice parte a corpului prin intermediul fluxului sanguin. Dacă într-un anumit loc din organism, de exemplu în plămâni, apare o infecţie, corpul trimite ”substanţe de alarmă” care atrag monocitele spre sursa invaziei microbiene.

Celulele poliţist care ajung la locul infecţiei cu ajutorul fluxului sanguin trebuie să treacă prin peretele vasului d...