S-a descoperit că suplimentarea cu vitamina C îmbunătățește atenția, motivația în muncă și timpul de reacție la adulții tineri, potrivit unui studiu realizat în Coreea de Sud. [Sursa: Nutraingredients.com]
COMENTARIU
Constatările cheie ale acestui nou studiu sunt în esență în concordanță cu alte cercetări care arată că suplimentarea cu microelemente nutritive poate îmbunătăți starea de spirit, stresul și chiar comportamentul agresiv.
O meta-analiză publicată în 2013 în jurnalul Psychosomatic Medicine a constatat că suplimentarea cu microelemente nutritive are un efect benefic asupra stresului perceput, asupra simptomelor psihiatrice ușoare și asupra unor aspecte ale dispoziției de zi cu zi la indivizii aparent sănătoși...
Mai mult »