vitamina D tagged posts

Persoanele care practică sporturi de interior pot avea deficit de vitamina D şi pot risca accidentări sau scăderi ale performanţelor, conform unui studiu recent publicat în revista Nutrients

COMENTARIU

Vitamina D este un microelement nutritive cu funcţii importante care este produs în mod natural de organism atunci când pielea este expusă luminii solare. De aceea, nu este surprinzător faptul că sportivii care petrec mult timp în interior au niveluri mai scăzute ale vitaminei D. Mai ales persoanele de rasă afro-americană prezintă un risc crescut chiar dacă se expun la soare, deoarece pigmentarea reduce producţia de vitamina D în piele.

În ultimii ani a existat un interes din ce în ce mai mare în utilizarea suplimentelor cu vitamina D pentru mărirea performanţelor în acti...

Un nou studiu a descoperit că suplimentarea cu vitamina D3 îmbunătăţeşte tensiunea arterială şi sensibilitatea la insulină în cazul copiilor. Tipul de vitamina D pe care îl produce corpul uman atunci când pielea este expusă la lumină solară, vitamina D3, este considerată în general a fi cea mai biodisponibilă formă a acestei vitamine. Publicat în American Journal of Clinical Nutrition de către cercetători din SUA, studiul a inclus copii supraponderali şi obezi cu vârste între 10-18 ani care aveau deficit de vitamina D. După o perioadă de 6 luni, cercetătorii au descoperit că acei copii care luau doze mai mari de vitamina D3 aveau tensiune arterială mai scăzută şi o mai bună sensibilitate la insulină comparativ  cu cei care luau doze mai mici...

Un nou studiu publicat în Journal of Clinical Oncology a dat la iveală faptul că deficitul de vitamina D este asociat cu rezultate slabe în cazul pacienţilor cu limfom Hodgkin, o formă de cancer care îşi are originea în celulele albe ale sângelui numite limfocite. Examinând datele a 351 pacienţi, cercetătorii au descoperit că, înainte de a primi tratament, jumătate dintre ei aveau deficit de vitamina D.  La astfel de pacienţi, supravieţuirea-fără-progres – adică durata de timp după tratament cât au trăit fără ca boala să se agraveze – a fost semnificativ mai scăzută decât în cazul celor care au avut niveluri suficiente ale acestui element nutritiv. Deficitul de vitamina D a fost asociat şi cu reducerea ratei generale de supravieţuire...

O nouă meta-analiză a dat la iveală faptul că deficitul de vitamina D este asociat cu un risc crescut de fibrilaţie atrială. Este cea mai comună formă de aritmie şi cea mai frecventă cauză a accidentelor vasculare cerebrale, şi se estimează că peste 33 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de această afecţiune. Publicată în Noutrition Journal de către cercetători din China, analiza examinează un total de 13 studii care implică 6519 cazuri de fibrilaţie atrială în rândul a 74.885 participanţi. Pe baza rezultatelor, cercetătorii au tras concluzia că deficitul de vitamina D este asociat cu un risc crescut de fibrilaţie atrială, atât în rândul populaţiei în general cât şi al pacienţilor care sunt supuşi operaţiilor de bypass.

Observând că def...

După cancerul de piele, cancerul mamar este cel mai răspândit tip de cancer în rândul femeilor din SUA şi aproximativ una din 8 este susceptibilă să se îmbolnăvească de această boală în decursul vieţii sale. Conform Societăţii Americane pentru Cancer, aproximativ 268.000 noi cancere mamare invazive şi 62.930 neinvazive (in situ) vor fi diagosticate în SUA anul acesta.

În pofida opţiunilor extinse de tratament şi a disponibilităţii medicamentelor farmaceutice, pe termen lung, perspectiva de vindecare a cancerului mamar rămâne slabă. Deşi femeile sunt conştiente de cancerul mamar, foarte puţine dintre ele fac anumiţi paşi către prevenirea acestuia, în afara mamografiilor...

Diabetul, caracterizat de niveluri ridicate ale zahărului în sânge, este boala netransmisibilă cu cea mai rapidă multiplicar din întreaga lume. În decursul ultimelor două decenii, numărul persoanelor care suferă de diabet a crescut astronomic şi se preconizează că va creşte de la 171 milioane în 2000 la 438 milioane în 2030. Diabetul tip 2 (insulinoindependent) a fost considerat până de curând o boală care afectează persoanele vârstnice şi supraponderale: însă este din ce în ce mai des diagnosticat la copii şi adulţi tineri, sub 25 ani, precum şi la persoane care nu sunt neapărat supraponderale...