Categoria Cercetări

Într-un studiu ce prezintă dovezi despre beneficiile impresionante ale uleiului din ficat de pește asupra sănătății, cercetătorii din Islanda spun că dacă acesta este consumat în adolescență sau în perioada vârstei de mijloc, poate reduce riscul de boală coronariană în rândul femeilor, atunci când îmbătrânesc. Examinând 3326 femei cu vârste între 66-96 ani, cercetătorii au descoperit că femeile care au consumat ulei din ficat de pește cel puțin de trei ori pe săptămână în adolescență sau în perioada vârstei de mijloc au prezentat un risc mai scăzut de boală coronariană, comparativ cu femeile care nu au consumat deloc...

„Un nou studiu publicat în Mayo Clinic Proceedings oferă dovezi în sprijinul consumului mai multor acizi grași omega-3 pentru protecția cardiovasculară.” [Sursa: Medicalexpress.com]

COMENTARIU

Acizii grași Omega-3 joacă un rol vital în menținerea sănătății noastre. Necesari pentru buna funcționare a inimii, creierului, ochilor și altor organe, acizii grași acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA) sunt deosebit de importanţi, deoarece corpul uman îi poate produce doar în cantități limitate. Cercetările sugerează că suplimentarea alimentaţiei noastre cu aceste microelemente nutritive cheie poate oferi o mare varietate de beneficii impresionante pentru sănătate.

S-a demonstrat că suplimentele care conțin acizi grași omega-3 ajută la tratarea ...

Acizii graşi omega 3 EPA (acid eicosapentaenoic) şi DHA (acid docosahexaenoic) acţionează diferit împotriva inflamaţiei cronice, conform rezultatelor unui studiu randomizat care arată că fiecare dintre aceştia joacă un rol important pentru sistemul imunitar [Sursa: sciencedaily.com ]

COMENTARIU